父母避免在愤怒时批评孩子

  必须告诉父母愤怒与批评之间的联系。每一次父母感到愤怒或受到人身攻击时，批评的危险就会增加。为了解决这个问题，可以向父母提出以下两个原则：

  1．咨询师必须不断地重复先前的观点，提醒父母青少年在冲突过程中会故意启动父母的开关，来激起他们的愤怒，从而使他们放弃权威。如果父母开始愤怒和批评，就等于向青少年发出一个明确的信号：他在这次争吵中取得了胜利。对青少年而言这是一个游戏，所以为了把游戏玩得更好，父母必须避免批评。

  2．父母只有在一种例外的情况下允许发怒：不管他们如何愤怒，都不会对青少年进行人身攻击或人格侮辱。为了达到这一目标，可向父母提出如下建议：

  (1)父母可以谈他们的感觉，但不可以人身攻击。这里有一些例子：可以说“约翰，当我看到好好的毛巾在湿地板上的时候，真的感到怒火中烧”，而不应该说“我看到好好的毛巾在地板上就怒火中烧，因为你总是那么懒，毫无用处。”可以说“当你对我撒谎时我感到很愤怒”，而不应该说“你撒谎时我感到很愤怒，你真是个天生的说谎家，你什么时候学会这一套的？”可以向父母多提供一些这方面的例子，直到他们搞清楚为止。

  (2)在阐明了愤怒以后，父母必颏告诉青少年将要承受的惩罚。例如，“当我看到好好的毛巾在湿地板上的时候感到很愤怒，你必须在5分钟内把它们捡起来，不然的话，接下来的几天里都不准出去，也不准打电话和看电视。”“当你对我撒谎时我感到很愤怒，因为你撒了谎，所以在接下来的两天里不准打电话，这一点在我们的协议里已经写下来了。”

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