好烦恼,如何让家里的“小懒虫”乖乖起床呢?
大人都是起床困难户,小娃们就更不想爬出来了…可不叫娃起床,上幼儿园、上学要迟到,叫娃起吧又咋喊都不灵,肿么办?想知道叫早的正确姿势,先来看看传统爹妈都是咋做的。
几点啦,还不起床
小时候,经常被这句大喝惊的虎躯一震啊有木有,亲爱的老妈,咱底气能别这么足吗?瞬间被吓醒,小心脏还得抖几下。
坏处:宝宝快醒但还没醒时,大脑还会留恋潜意识梦境,您这一声大喝很容易惊吓到孩子,从而夺走了他睡眠的安全感。
直接掀被子
有的麻麻一看娃赖着不起,怎么着,叫不管用?看我放大招,直接过去呼一下就把被子掀开了,哼哼~看你小样的起不起。
坏处:这比大叫一声还恶劣,不仅毁了睡眠的安全感,大温差还会刺激神经系统,让娃的四肢变僵硬。
拍打孩子身体
介个…还真是有麻麻这么干哦,叫也不起掀也不起,咋办?只能过去拍他几下,有人拍屁股,有人还会拍脸(力道当然不会像哈二这么重…)。
坏处:会激怒尚有困意的孩子,哪怕他平时乖乖听话,这会儿都会因惊吓和厌烦而变暴躁,甚至你刚拍完,他还会马上给予还击。
不断制造噪音
有的父母不会直接强行叫醒孩子,却喜欢制造各种噪音,比如推开娃的房门然后打开电视或收音机,夫妻俩大声聊天,各种走路、刷牙、洗脸的声音也贼响…我可没叫你哦,是你自己醒的。
坏处:这虽然不吓人但也挺讨厌的,还是那句话,娃需要在安静的环境中完成大脑的启动,各种噪音会打断这个过程,娃就算醒了也会觉得很难受。
唐僧附体碎碎念
这样的麻麻绝对开启了唐僧模式,她声音很温柔,但是会无限次循环,整个一人体闹钟。”。
惊吓指数:★
坏处:不吓人却异常磨人,娃得疯!其实你第一回叫他就醒了,只不过需要几分钟的缓冲时间,你这来回磨,只会打断娃的自我清醒过程。
如何让孩子自然醒过来
这里的自然醒来,并不说放任孩子使劲睡(迟到没商量…),而是指家长叫早的方式要柔和,给娃的大脑留出自我唤醒和启动的时间。
1、让孩子有所准备
首先,每到周一起床都是最困难滴,妞们在周日晚上要告诉宝宝:“明天又要去幼儿园啦,妈妈会叫你起床哦,宝宝最乖了。”让娃有个心理准备。
2、先开台灯或者拉窗帘
古代没有闹钟人都是咋醒的?当然是光线的作用了,首先唤醒视觉,传递给脑部后再叫醒大脑,最后启动身体四肢。这样醒来最自然也很舒服,SO~妈咪们可以打开娃屋里的台灯或打开部分窗帘,让柔和的光线来唤醒宝宝。
3、用食物诱惑孩子
清晨,妈妈们烤好面包、煎好鸡蛋、热好牛奶,赶紧把它端进宝宝房中,或打开他的房门让香味飘进去…放心吧,狗娃们的鼻子都灵着呢,没几分就被馋醒了。
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