胎教让你的宝宝赢在起跑线上
拥有聪慧的大脑是我们每个人的梦想,高速运转的大脑是我们赖以生存和发展的最重要因素之一,但是,我们对大脑的认识还远远不够,它还有很多不为人知的秘密!那么,聪慧的大脑有着什么样的秘密呢?
一、反应迅速
反应迅速,通俗地讲就是我们经常说的“这孩子很机灵”,对事物的反应很敏锐,思维速度快!近年来,世界医学界研究发现,大脑细胞膜中结合的n-3脂肪酸越多,感觉思维越机敏,记忆速度越快,反应越迅速。
二、注意力品质好,能高度集中
注意力品质好,指的是注意力能高度集中,这是一个人学业优异的必要条件之一。生活中,我们不难发现,大部分学习成绩不理想的孩子上课时注意力都不容易集中,而学习成绩优异的孩子都能认真听课和思考。为什么会出现这种状况?原来,这些注意力容易集中的孩子的大脑的细胞同步性功能相对更好,也就是说,当他们的大脑细胞处于思维活动中时,能调动更多的细胞同时参与,所以思维的效率更高。
三、记忆容量大,能储存丰富的信息
记忆力容量大,指的是能记住更多的东西,或记得更牢。研究发现,大脑的网络越丰富,即脑细胞数量、脑细胞之间的树突和突触的数量越多,大脑的脑细胞之间的联系就越多,记忆容量就越大。所谓树突,是指大脑细胞上面伸展出来的枝杈;突触则是这种枝杈与枝杈之间的联系。孩子患多动症的一个重要原因,是大脑细胞膜中的脂肪的成分不好。
脂肪为什么如此重要?原来,大脑有60%是由脂肪构成的,脂肪和其代谢产物深刻地影响着脑细胞的构造,影响着脑细胞上的树突和突触结构的多寡。脂肪的合理摄入对胎儿大脑的发展有着重要意义。实验证明,大脑细胞膜磷脂中结合的n-3族脂肪酸越多,大脑细胞膜的流动性就越好,就越容易伸展出更多的树突,形成更多的联系,大脑网络也就越丰富。
科学家的最新研究也发现,人的大脑状态无时无刻不受到饮食中化学成分的影响,科学合理的营养可以提高大脑的智商。胎儿的大脑发育在母亲的子宫里基本完成,所以,怀孕期的妇女如获得了科学合理的营养补给,就能使后代有一个高智商。正是在这个意义上,我们提出了孕期要进行“营养胎教”的说法。
丰富的环境塑造聪慧的大脑
一项研究表明:脑力活动在刺激智力发展的同时,能使大脑结构发生变化,也就是促进大脑细胞之间建立新的连接,甚至刺激大脑生出新的脑细胞群!在伊利诺伊大学,由威廉·T·格里诺领导的一个研究小组将大鼠放在3种不同的环境中喂养。
第1组:1只大鼠住1个笼子;
第2组:2只大鼠住1个笼子;第3组:许多年轻的大鼠住在1个有玩具、有脚踏车的大草场似的笼子里——类似1个“老鼠的迪斯尼乐园”。接下来对3组大鼠的大脑的复杂程度进行比较,看到的情形令人惊讶!在“到处是游戏和欢乐的迪斯尼乐园”仅仅呆了4天的那群大鼠,它们的大脑开始发疯似地生长——突触的密度和树突的长度都快速地、弥漫性地增加。格里诺博士在测试这些大鼠做迷宫和其他游戏时,也发现生活在“迪斯尼乐园”中的大鼠完成得更好。
实验表明,动物处于适宜的刺激性环境中,它们的每一个神经元(细胞)都会建立许多新的联系,形成更多的“突触”,长出森林般茂密的树突。它们的大脑还增生出新的血管,以便运输更多的血液和氧气滋养高度活跃的脑细胞。另外,它们神经元的圆形胞体也出现了膨大。
此外,大脑会多长出20%的脑细胞,而这些脑细胞多位于主管学习和记忆的海马区。那么,什么是“适宜的刺激性环境”呢?本书中要详细讨论的音乐、光照、抚摸、语言、运动等胎教形式,对胎儿来说,就是在提供“适宜的刺激性环境”。
胎儿期是大脑生长发育的关键时期人类脑细胞发育最旺盛的时期,是妊娠最后3个月至出生后1年左右。从动物实验的结果来看,在脑细胞发育的最快时期,不仅脑组织的重量增长最快,而且大脑的髓鞘形成的速度也最快,髓鞘脂质急剧增加。髓鞘在大脑中扮演什么角色?原来,髓鞘的完整性直接影响注意力的发展,仿佛一根电线的外皮,保证了我们信息传递的定向性,使我们可以有良好的注意力,学习工作的时候不会开小差。
胎儿医学研究发现,从妊娠12周开始,大脑细胞开始分裂增殖,细胞数量也开始急剧增加,直到第6个月末,这段时间是细胞数量剧烈增加的过程。妊娠6个月到分娩时,细胞数量虽然还在增加,但更多的是细胞膜的生长和髓鞘的发育,也就是细胞体积的增加。无论是细胞数量的增加,还是细胞体积的增大,都是我们大脑发育的关键。大脑细胞数量不够,直接影响着我们的大脑容量,影响着我们对外界作出反应的时间和速度;即使有了足够的大脑细胞数量,但是没有完整的细胞膜或者细胞膜质量差,我们依然不能让大脑高速地合成信息并对外界作出反应,同时还会使我们无法集中注意力。大脑细胞数量和体积的多少与营养和大脑本身所处的环境密不可分。
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