生孩子之前焦虑怎么办
今晚和先生聊起自己生宝宝时候的趣事。心血来潮,和大家分享一下经验。
先生说:昨晚和邻居一起聊天的时候,邻居说:你老婆真的很勇敢!破羊水了还那么淡定。
身为二胎宝妈,说起生宝宝,自己还真的算是比较有经验的了。我这里说的经验不仅是自己的生产过程,还有在孕期自己储备的相关知识和应急“演练”。
其实现在很多孕期的APP,里面有很多的知识和别人的经验分享,但是,过来人都知道,APP不都是好的,看里面很多人分享的事情,都会让很多准妈妈产生焦虑感。所以,今天我只想分享纯干货给大家。
临产顺利到了孕晚期后,准妈妈的心情可以说是松了一口气,十月怀胎这场“马拉松”可以算是进入了最后的阶段。说明宝宝也是通过了重重关卡,准备冲刺夺冠了,在这里先提前恭喜宝爸宝妈和宝贝了(给自己来个热烈的掌声和欢呼声吧)。
临产前,我们可以通过两个现象来判断宝宝是否“发动冲刺”了。一个是破羊水,另外一个就是见红。
我们家大宝发动的时候(先生在省城上班,我回来乡下待产),就是先破羊水的。(以下观点多个人经验,若您觉得有说明不够专业的话,请批评指正哈。)
孕前和孕中期,宝爸的体贴也很重要哦
当时是凌晨1点10分(宝宝37周+2,我们家的比较心急哈~),我因为觉得有点尿意,便起床去了趟厕所,之后发现还是有“水”往下流,不是很多,我自己回想着之前学习关于判断羊水和尿的方法:
1)先站着感受,看自己能不能控制住水流,控制得住的是尿,我是控制不住的,所以我判定是破羊水了。
2)快速换好宽松的衣服,然后躺下来(千万记住用枕头或者被子垫高屁股,防止羊水外流过多,羊水少的话,宝宝在里面容易缺氧),叫家人和联系救护车(我当时在乡下,联系了邻居的面包车拉我去县城生)。
3)告诉家人把自己之前准备好的待产包带上,这里要提醒准妈妈们,快到孕晚期的时候,尽量把待产包提前准备好,到时候不用急急忙忙,增加心理负担。
4)自己躺下来后,也叫家人拿枕头垫高了屁股。
5)联系医院前台(我们乡下到县城需要一个多小时,自己也没有去过那边的医院产检,所以我在车上自己通过百度找到了联系方式),告知大概需要多久到,麻烦他们提前准备好担架床在一楼接我,因为先破水,过了一个多小时了,下车不能自己走,以防羊水继续多流出。
6)到了待产区,医生问了基本情况,做了B超和基础的检查,说宝宝的胎位不正羊水偏少,我自己知道,所以直接决定剖腹产了。
7)医生跟我说,要等到天亮,医生和护士们都上班了才能给我做手术。我说好的,但是自己还是关注着自己的情况——数宫缩。这个很重要,宫缩加快,则意味着宝宝发动的速度也越快了,胎位不正很危险。(按照广州我的产检医生说话就是,如果真的伸了一只脚出来,就是保大保小的问题了)。
和医生保持充分沟通,因为自己是第一责任人
8)随着宫缩时间的不断加快,我跟护士说,不能等了,现在宫缩比较快了,要马上进行手术,护士反馈给医生,所以我在5点45分,被推进了产房。6点43分,宝宝顺利出生。
看起来只有简单的几个步骤,其实还有很多的细节和相关决定的依据没办法一一和大家详细叙述。如果有疑问,大家可以留言,也可以私信交流,如果有必要,我也会找机会再写一些关于孕期知识的文章,大家一起交流。
爱,需要守护
第二种情况是先见红,很多人都会比较庆幸自己是先见红的,因为这样就可以更淡定些,因为通常见红之后的好一段时间,宝宝才会真正发动,这里我们也常听到一个词语,叫“诈和”。
1)一般见红,要看一下多不多,如果只是一点点,可以先去洗个热水澡,然后联系好医院,了解一下床位信息。
2)考虑需要单人房还是双人房还是套间,现在很多医院的配套都越来越人性化了,可以根据需求做预约和安排。
3)拿上待产包,去医院待产,有时候宝宝又会继续睡大觉,可能要住院好几天才发动,医院的医生会教大家做深蹲或者坐瑜伽球等助产的动作,增加骨盆的适产度。
4)有的宝宝顺利发动了,等到开5指的时候,医生就会推你进产房了。(这个过程中,开指是最难熬的)。
5)BTW,记得准备好补充能量的巧克力或者或者红牛哦。
所以,见红的宝妈们,可以比较淡定些,把该准备的都准备充分了,有个好心情迎接小天使的到来。
篇幅有限,临产前,宝爸宝妈需要知道的知识就分享到这里啦~欢迎大家留言讨论和交流,愿小天使们都可以淡定地来到这个多姿多彩的世界哦。
以上就是小编为您收集和整理的生孩子之前焦虑怎么办相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
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