年轻人焦虑症十个表现(青少年焦虑症十个表现)
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焦虑症患者在焦虑发作时很痛苦,根本就不是不去想,不去做就不会焦虑的。焦虑症的人常会感觉自己焦虑,但却不知道在焦虑什么!而有的人则长期处在身体焦虑的状态,个人本身却没有察觉。下面,这14种躯体症状是焦虑症患者发病时的具体躯体症状.希望,可以让大家对焦虑症有一个新的认识和重视。
1.心跳快:静坐静躺心跳平均120次,太阳穴和手指能明显感觉到心跳。
2.胸口后背疼:由于心跳快导致胸口后背像被石头压住一样痛。
3.莫名的抽疼:有时候一段时间一抽一抽酸痛。
4.持续性头痛:脑门后脑勺感觉要炸裂,挨不了枕头,像针扎。
5.走路无力、眼花:走路轻飘飘,很容易眼花。每天就像一具行尸走肉一样。
6.心悸、惊恐:胸闷心慌气短,持续1~2分钟。
7.乏力:无力感爆棚,手机拿不起来,口渴到口水都分泌不出来。
8.心慌、压抑:吃饭紧张,特别容易感觉胸闷、呼吸困难。
9.大口呼吸:有一种被淹在水里呼吸不畅的样子,感觉需要大口吸气。
10.器质性的改变:容易鼻塞,呼吸不畅,肠胃紊乱,大便软稀。
11.手脚发麻,发抖:紧张引起的过度呼吸症,手脚发麻。
12.失眠或嗜睡:失眠和嗜睡交替进行,失眠时居多。
13.记忆力下降:背课完全记不住,完全不过脑子,前言不搭后语。
14.恐慌:怕死、怕病,各种毫无理由的疑病,特别担心“猝死”。
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