双相障碍的人很聪明原因(双相障碍的人很聪明为什么会得躁郁)
“现在回想起来我还挺怀念那种状态的。”病人A说。
“一天的工作我一两个小时就能完成,效率极高。我感觉脑袋转得很快,有很多不同的想法蹦出来。我还会给自己安排学英语、学古筝等,学得也很快,感觉自己变得很聪明。那段时间,我觉得自己就是最牛的人,每天都很兴奋,不需要很多睡眠也能维持很好的精力,这种感觉真的很棒。”
“另外,朋友也发现我变得很开朗外向,和平时的我不一样,像不同的两个人。同时,我比平时花更多的钱,没有节制,可能一周内就花掉1万块钱,买一些自己根本就用不到的东西……我甚至会做些平时觉得不合时宜的事,比如在同事面前顶撞领导,或者大声地开同事的玩笑。”
这是病人A回忆的两周前的状态,持续了大概一周多后,情绪又毫无征兆地掉到低谷。
“我真的不配活在这个世上,未来对我来说没有希望,我就是那个最没有价值的人……我不能体验到快乐,对曾经喜欢的东西也失去了兴趣。无所谓了,我已经不想再挣扎了,活着对我来说太痛苦了,我太累了,我尝试过割腕、服药、跳楼等方式自杀,但均未成功。很长一段时间我都不能坚持工作,很难集中注意力,记忆力也变得很差,大脑像停止了转动一样,而且每天都很疲倦……”
就像病人A描述的一样,我们能直观感受到他的两个明显不同的状态和体验,这就是典型的双相情感障碍。
双相情感障碍俗称“躁郁症”
亦被称为“天才病”
相较于双相情感障碍这个名词,大家更熟悉的或许是它的另一个俗称——躁郁症。
躁狂相有个最典型的状态,我们称之为“三高”:情绪高,思维反应快,自我评价增高。这和抑郁状态正好相反,抑郁是“三低”,情绪低落,行动思维迟缓,对自己的评价极端消极。
所以双相情感障碍的患者一旦从躁狂状态跌入抑郁状态时,绝望和消极感会因为反差更强烈,更痛苦。
根据发作的形式还可分为双相情感障碍Ⅰ型和Ⅱ型,其中Ⅰ型双相情感障碍至少经历过1次躁狂发作,通常伴有抑郁发作;而Ⅱ型双相情感障碍至少经历了1次重抑郁发作和1次轻躁狂发作,但没有躁狂发作。可以简单理解为,Ⅰ型会出现更严重的躁狂发作,Ⅱ型会出现更严重的抑郁发作。
因为双相情感障碍的患者在轻躁狂相以心境高涨、精力旺盛、思维活跃等为主要表现,这对于多数创作人来说,无疑是最好的状态,甚至高效地产出作品。例如享誉全球的荷兰艺术家文森特·梵高。但是在1890年,文森特·梵高在精神错乱中开枪自杀,年仅37岁。据后人分析,折磨梵高多年的精神疾病,或许正是双相情感障碍。
除了梵高,达芬奇、海明威、诗人海子等知名人物均曾被双相情感障碍困扰,所以双相情感障碍亦被称为“天才病”。
有以下症状
需警惕双相情感障碍
抑郁相的主要表现有:1.在持续2周的日子里,有心境低落,对大部分事物兴趣下降或缺乏愉悦感;2.在没有节食的情况下体重下降或食欲下降;3.睡眠方面主要为早醒;4.迟滞、疲乏或精力不足;5.注意力、记忆力下降或感觉大脑无法运转;6.认为自己毫无价值,过分内疚等负性自我评价;7.有自杀观念,计划、企图、未遂的症状。
提醒:双相情感障碍患者的自杀风险比抑郁症患者更高。
提醒:躁狂相主要是在严重程度及社会功能损害方面更重,如患者伴有幻觉、妄想等精神病学症状,属于躁狂。
同时我们也要注意不典型双相情感障碍。如何理解这个“不典型”呢?如首次发作抑郁的年龄小,情绪波动性大,情绪低落且伴有明显的焦虑情绪,容易发脾气,伴有冲动性,情绪低落但食欲增加或睡眠增加,情绪变化和季节有关,情绪低落经过治疗很快好转,或者毫无疗效,有双相情感障碍的家族史等。有这些表现均需要警惕未来发展为双相情感障碍的风险。
积极应对双相情感障碍
寻找专业机构诊治
双相情感障碍的治疗方式包括MECT、药物治疗、心理治疗、物理治疗等,因其生物学因素占大部分,而非心理社会因素,所以药物治疗是极其必要的,包括心境稳定剂等。
急性期可选用MECT治疗减轻冲动攻击、自杀观念强烈、情绪波动大、接触被动等问题;同时,心理治疗也能帮助患者监控、管理自己的情绪,提高应对的技能。
另外,每次发作之后要对一开始出现的异常表现进行总结,把这些表现当成是预警信号,包括失眠、烦躁、易怒、注意力不集中、莫名兴奋等;平衡自己的生活,避免过分的压力;规律锻炼,保持良好的睡眠习惯;学会倾诉,找寻朋友的支持;远离烟酒等容易依赖或成瘾的物质。
如果你发现身边的朋友或家人有典型的双相情感障碍的表现,或者不典型双相情感障碍的特征,建议及时到精神专科医院就诊。
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