抑郁症患者有轻生的念头怎么劝导(抑郁症有轻生的念头怎样挽救)
抑郁症患者有轻生的念头怎么劝导(抑郁症有轻生的念头怎样挽救)
孩子焦虑抑郁怎么办?当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症,担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题,甚至有生命危险,所以父母会想尽一切办法满足,让孩子开心,这就会造成溺爱与放纵;宝贝成长计划小编老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤,联系我们获取指导方案。
我做心理咨询这么多年来,偶尔会收到一些陌生患者的极端想法,比如这一条:
“我想...,有什么不痛苦的方法没有?”
每次看到这样的信息时,我的内心都会一惊一颤的。
但瞬间恢复了冷静与平静,我必须回应那边的那个绝望而又悲痛的患者,虽然我们未曾谋面,更不认识,但是我太理解一个患者深处绝境的那种痛苦与绝望的心境了。
他们或许只是发泄一下,又或者需要有人此刻来安抚他们一下,不管怎么样,这个时候他们的需求就是需要有人和他们说说话,哪怕发发消息也好。
所以,我的一些回复与安慰,或许真的能起到一种积极、干扰阻止以及疗愈的作用。
我是这么回复的:
亲爱的陌生人你好,不知道此刻我该用什么语言来安抚你,但我想给你一个拥抱,一个大大和深深的拥抱。
或许我说什么都会苍白无力,但是你此刻的心境我能够感同身受,我希望我微不足道的力量能够唤醒你理性的思维,亦能够给予你一丝丝崛起的能量和温暖。
曾经的我也是如此,但是我经过积极治疗,积极自救,早已好了,至今康复三年了!
曾经的我生不如死到现在越来越好,越来越崛起的自己,都是因为在最难的时刻,我想到了自己的亲人,想到了自己的不甘心,所以再怎么痛苦,我也要坚强地活着,绝不去逾越那道底线,我希望你也如此。
只要你坚持,就能看见曙光和太阳。
我能够好起来!你也可以!也一定可以!
现在痛苦的你,真的不是真实的你,而是被病魔纠缠和控制了,不要中了它们的圈套了,你还是你,一个渴望变好的你,你依旧还有理性的思维。
所以难受的时候,请想想我们的亲人和爱我们的人,这一切都会过去,只要我们积极治疗,一切都会好起来的。
我会一直会在你左右陪伴着你!在这个世界也还有很多很多爱你的人哦!
以上的话语。其实大家可以记下来,作为家属或者患者的朋友,都是可以灵活与参插运用,并采用起来的。
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