考前家长“五要”“五不要”
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高考即将到来,家长的心态、家长的情绪、家长的信心都会直接或间接影响考生的心态,从而影响考生的发挥。这时建议家长做到“五要”“五不要”。
“五要”是:
一要情绪稳定。
家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制,有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定,心情紧张,不利于考生良好的心态的建立。
二要情绪愉快。家长对考生考试充满信心,情绪饱和,家庭气氛好,都会对考生产生积极的影响,有利于强化考生的信心。
三要告诉考生只要尽力就行,这有利于减轻考生来自家长方面的压力。考生轻轻松松上考场,认认真真做答卷。
四要搞好孩子的饮食卫生,考生吃平常的饭菜就可以了,不必再去加强营养,搞好孩子的饮食卫生,使考生体力充沛、精力充满参加高考。
五要做好必要的督促检查。对考生的考试用品,准考证等携带做必要的督促检查,对去考场的路线,赴考场时间做必要的提示。
“五不要”是:
一不订孩子每门谭考试分数指标。否则就会给孩子加压。
二不规定孩子考上什么大学。
三不按自己的意愿让孩子反志愿。指导孩子报志愿,但不强加入人。否则易引起民孩子敌对情绪,影响考试成绩,北京考生考后报志愿,但考前,家长不要和孩子谈志愿的事。
四不送孩子上考场。送孩子上考场,不利于孩子考试信心的加强,反而增加了考试的压力。
五不要在6月7日、8月9日三天问孩子考虑情况,否则易引起孩子情绪波动,不利于高考。
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