抑郁引起的抑郁症
从众心理、暗示心理让轻度抑郁症变重度抑郁症,再到治愈!
小徐因投资失败,欠下了100多万的巨额债务。
失业的重创,想到这欠下的一百多万,小徐心里就发麻,恐慌,焦虑,直至彻夜难眠。
以前的小徐都是大手大脚的,这下突然之间要改变自己的生活习惯了,心里就难受痛苦。
还得去想法子偿还债务,是去打工还债务呢?还是东山再起?这让小徐陷入到了深深地纠结与不甘中。
在他的内心里有两个自己,一个是“我怎么可能去打工?去打工多掉价的事情,再说了打工打到何时才能偿还掉这100多万巨额债务呢?”
另一个自己,“继续借钱,东山再起,可是我彻底怕了,所谓的一朝被蛇咬十年怕井绳的心理阴影,让小徐望而却步。”
迷茫的小徐不知道该如何走下一步棋,举棋不定,困苦万分,此时的小徐陷入到了重重的迷茫之中。
于是他干脆先休息一段时间吧。
也就是在这段休息的时间里,原本小徐调整很好的了,可是一次偶然的机会,让小徐的命运来了一次大转折,险些走极端。
在休息的某一天,无意之中,小徐看到了一篇文章,文章是写抑郁症的,文章里描述的抑郁症状,跟小徐现在的低落情绪以及身体上的躯体症状非常得吻合,看到这里的小徐,顿时心乱如麻,恐惧万分,那种恐惧的心情,犹如一朵乌云一直笼罩在他的头顶,越看文章心里就越有鬼似的附在他身上,似有一种窒息和胸口疼痛的感觉在他身上真实地展现了出来。
这种暗示的心理作用,一度把小徐推向了悬崖,险些掉了下去,当这种暗示的心理一直萦绕在心头上的时候,本来小徐就是一个轻度抑郁症,我们说轻度抑郁症,是可以不需要服药的,前面也提到了小徐本来心态调整得还不错的,就是因为这一篇文章,让小徐愈发得害怕和担忧起来。
因为小徐不专业,在这个提抑郁就害怕的年代里,少不了那些明星因抑郁症自杀的信息刺激和暗示,以至于人类一谈到抑郁症都是如躲瘟神一样闪离。抑郁症这种不死的精神癌症,一度摧毁着人的意志力。
由于这些种种信息的暗示,使得小徐心里没有了底,强大的暗示心理,一直挥散不去,他怕自己就是得了抑郁症,心理的暗示有着助波推浪的作用,怕死一度也让小徐心里害怕着。
于是他又进了一些聊天群,里面都是患者在讨论吃药的事情,这无疑又加重了小徐的暗示心理。
好不容易调整好的心情,经过这么一折腾,焦虑万分,整夜整夜的失眠,生命脆弱如泥,身体如泥菩萨一样,摇摇欲坠,一个半月不到,小徐仿佛就像老了十岁一样,由于长期失眠,精神也萎靡不振,神经衰弱,愈发得使小徐心情低落到了极点。
这个时候,小徐已经由轻度抑郁症发展到了中度抑郁症,长期的彻夜难眠,群聊里各种讨论吃药的信息,无疑不再提示小徐:“嗨,老兄,你都这么严重了,赶紧去医院检查吃药吧?”
强大的暗示心理,以及群聊的从众心理,让小徐的轻度抑郁症变成了重度抑郁症。
但是最后小徐通过积极地服药和锻炼,不到一年的时间就恢复了健康。记住这里并不是鼓励你吃药,一定要根据自己的情况去判断,能不吃药最好别吃药,能自行和心理咨询调整的,坚决不吃药,实在严重了再考虑吃药,这才是正确的。而不是得了抑郁症就必须吃药,没有这样的说法,这样的说法是极其不科学的。
所以,我们说,当自己特别脆弱,怀疑自己有抑郁的时候,建议一定要审视自己的情况,是否身上存在有极强的暗示心理作用?
是否有从众心理?是否看到别人都在吃药,自己也想去吃?不管自己的症状严重与否,反正自己吃了药就好了,这种错误的认知,其实太害人了,本来轻度抑郁症完全可以不用吃药的,却硬生生地把自己逼向了重度。
我们应该有一个强大的辨别坏心里、坏情绪的认知能力,不受别人的暗示,也不随波逐流,自己的情况是怎样,自己最清楚,自己不严重就不要认定自己就是严重的。
一定要坚定地认为我就是这样的,情况就是这个样子,不带任何暗示与从众心理去看待自己的问题。
如是这样,则可以避免很多错误的行为,甚至是救了自己一命。
说这个案例只是告诉大家,不要人云亦云,跟风似的去做些错误的事情。
其实抑郁症,没有那么可怕的,可怕的是我们的无知不够专业、对这个精神疾病的了解有限,当你了解得足够多的时候,它只是一条被你驯化的狗,偶尔可能会暴怒,但是只要你能调整自己的心态,自然就能驯服它了,。
的心态好了,这条狗自然也就会配合你守好自己的本分了。
以上就是小编为您收集和整理的抑郁引起的抑郁症相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.qinzijiaoyu.com/a/646430ad15199396ed0e6e51.html
相关推荐
热门专题
BB不听话?3招搞定他
对于孩子的倔强和不听话,家长们总是非常头疼,因为这类孩子跟自己就像是仇人一样,永远跟你反着来。那么对待宝宝尤其是3岁以后不听话的宝宝,家长应该怎么办呢?首先我想我们应该分析一下2岁娃一言不合就哭闹,怎么办才好?
对于很多妈妈来说,宝宝一言不合就哭闹是一个大难题。明明宝宝已经2岁了,开始懂事了啊。其实,这并没有那么难解决哦~下面一起来看妙招。1.与孩子一起深呼吸,七种方法 让孩子不在惧怕陌生人
家长都希望孩子是个大方懂礼貌人,所以在遇到熟人的时候,都希望他可以去打个招呼。但是很多时候,孩子都是缩在你的背后,甚至别人想要抱抱孩子都不行,一靠近他就哭闹起来了。孩子如此的不给面子,很多时候让妈妈很产后抑郁症的特征
产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同,新手爸爸不妨仔细观察一下,近两周内老婆是否有以下表现和感受。1.白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。2.几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活孕期怎样预防孩子得自闭症(自闭症孕妇,怎么预防胎儿是自闭症)
孕期怎样预防孩子得自闭症(自闭症孕妇,怎么预防胎儿是自闭症)小艺的女儿2岁了,可是却让妈妈担心不已,很多时候,宝宝都不理自己,比如自己叫宝宝名字,拿东西,孩子没有任何的反应,而且宝宝也从来不喜欢看着妈孩子心理不健康怎么办?会对孩子造成什么影响?
孩子心理不健康怎么办?会对孩子造成什么影响?儿童青少年时期恰恰是身心发育的关键时期,心理健康已然成为社会和家庭的关注焦点。随着身体的逐渐成长,孩子的心理也在不断发生变化,逐步建立自己的人格。但是,并不解读孩子的重复行为
其实,婴幼儿“喜爱重复”的行为,不是“固执”或“一成不变”,而是他们的特性。一般来说孩子“喜爱重复”有着儿子说他在爱
法国有一本以8~12岁孩子为对象的杂志,取名《狼崽子》。在中国一讲狼便容易想到《东郭先生和狼》。法国人反道而用之,他们语言中的狼崽子大概和我们的虎虎有生气这个词儿差得不远。我的儿子也在8~12岁这个年双向情感障碍最严重啥样(双向情感障碍严重会怎样)
双相情感障碍是自杀风险最高的精神疾病,约有30-40%的患者曾试图自杀,10-15%的患者死于自杀。对于双相情感障碍患者来说,情绪就像过山车,有时候会莫名其妙地开心、激动,觉得自己无所不能;有时候觉得在学习成绩之外,家长千万不要忽略孩子的心理健康
在学习成绩之外,家长千万不要忽略孩子的心理健康在家庭教育中,父母能否给孩子提供充足的心理营养,为孩子健全人格培养打好基础?在日常沟通中,父母会不会应用“爱的语言”,给孩子足够的温暖和支持?在亲子互动中