孩子有焦虑症家长怎么办?父母一定要看-很管用
孩子有焦虑症家长怎么办?父母一定要看-很管用。小爱,就读小班半年的小女生。刚入园时,每天在校门口与妈妈泪眼汪汪地上演“十八相送”,持续了大约两个月。入园后,小爱时时刻刻粘着老师,不敢主动去玩玩具,只要稍稍对她有些要求或是讲话大声一点,便立刻留下两行清泪,这样的情况持续了好长时间。
孩子有焦虑症家长怎么办?父母一定要看-很管用。孩子和成人一样,也会不时的担心和焦虑。儿童焦虑也是最常见的情绪障碍,是一组以恐惧不安为主的情绪体验。孩子焦虑有哪些症状表现呢?你家孩子有吗?
1、和同龄孩子比起来明显胆小,黏人,视线离不开爸爸妈妈,这样的孩子经常会缺乏安全感,心里不踏实。
2、境遇性焦虑:对突发事件,儿童的心理难以承受,因此整天担心灾害再次降临头上,惶惶不可终日。但这一类儿童的症状随着时间的推移会逐渐自然消失。
当孩子遇到事情时,并带有焦虑的情绪时,父母应当从源头找起,找到焦虑的真实原因,而不是过分指责、批评孩子。一般来说,孩子产生焦虑的情绪有以下的原因:
1、父母关系不和,经常吵架,孩子处在这样的家庭环境中,容易产生焦虑的情绪。
2、很多时候家长可能会无意识的埋怨孩子,要不是你不听话怎么会这样,花了这么多钱补习怎么成绩还不好等等,孩子长时间在这种环境下,会产生错误归因,把问题的根源全归结于自己不好,从而产生焦虑的情绪。
如果孩子不能明确意识到自己担心的对象,或者是内容,而只是一种提心吊胆,惶恐不安的,强烈的内心体验者,持续发展下去,对孩子的学习、生活都有重大影响。
1、影响人际交往。孩子焦虑的情绪下,呈现的封闭状态,会不想跟同学来往,或者与同学相处的过程中容易发生矛盾,同学关系紧张。不管是哪一种情况,都会影响到孩子在学校的学习状态。
2、孩子在向家长发出求救信号时,家长如果没予以合适处理,孩子失望了。什么也不说,最后自己无法解决,跨不过心理那个坎,最终放弃了自己,放弃了生命。
如果孩子经常表现出焦虑,父母要及时行动起来,主动改变教育方式或者寻找专业人员的帮助,尽量避免他们把这些模糊的担心和紧张带入成年期。
1、孩子有焦虑症家长怎么办?父母一定要看-很管用。暂时调低学习目标。具体怎么调,因人而异。比如孩子想考入班级前3名,那么是否可以先从考入班级前十名,然后慢慢往前推进。如果一直都无法推进,就从其他方面入手,比如不要在意名次,看下自己和以前比是否有进步等等。
2、改变学习习惯。家长以朋友身份参与到孩子学习中,比如孩子做作业总是喜欢拖,或者喜欢先挑容易的学科做,把最难的留到最后,那么是否和孩子商量下,改变下做作业的顺序,并进行改变前后的效率对比等等。
3、父母控制好自身焦虑的情绪,保持乐观平和、沉着的心态。要知道,父母的一点点惊惶和不安,在幼小的孩子眼中都像是一个程度严重的信号。所以,首先要学会冷静、遇事沉着,积极寻找解决问题的对策。
焦虑情绪每个人都会有,孩子也无法避免。这些焦虑或轻或重,虽然预示着孩子的成长,但也影响孩子的生活各方面的状态,是需要家长从孩子自身、父母教育、师生关系处理、居家环境等全方位帮助孩子系统进行调整的。
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