少儿情商怎么培养?
对于父母而言,除了重视孩子在学校的学习外,还有一项在家庭教育中不可或缺,甚至比智商教育更为重要的,就是情商教育。
情商基本上是后天培养起来的,跟生活环境,父母的脾气秉性都有很大的关系。父母是孩子最好的老师,父母的言行举止都会对孩子产生很大的影响,相信每个父母都对孩子大声吼叫过,对孩子气急败坏地发过火,当我们试图扭转孩子的想法,让他改变不好的习惯时,却发现孩子变得越来越叛逆,家长也感觉越来越无力,为什么孩子总是跟你拧着来?也许是沟通方法出了问题。看看高情商的妈妈是怎么做的吧。
帮助孩子控制自己的情绪
爸妈首先要让孩子懂得,哪些情绪是好的,哪些情绪是不好的。好的积极的情绪,例如热情、欢乐、乐观、和善等易被社会接受的情绪,应该鼓励并让它自由地表现出来,一些不好的消极的情绪,妈妈们可以试试这样帮助孩子化解:
“你看起来不开心,想和我聊聊吗?”“你能告诉我为什么要这么做么?”“你一定很难过,现在给我说说吧?
帮助孩子发展负面情绪的管理技巧
父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有养运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。
给孩子的情绪贴标签
对于一个缺乏人生经验的幼儿来说,他们并不是一生下来就会区分嫉妒,委屈,失落,孤独。情绪的表达需要父母来教,就像说话、认字一样。给孩子的情绪贴标签也就是告诉他们你体会到的情绪是什么,为什么会有这种情绪。这样能够帮助孩子从不愉快的情绪中平复下来。例如:5岁的小明看到弟弟收到生日礼物而自己没有就大声的对父亲抗议“这不公平”。父亲对他说:“你也想和弟弟一样得到礼物是吗?这是你在嫉妒弟弟。”孩子就会知道自己的这种情绪是嫉妒弟弟,应该表现的大方点。分享自己观察到的情绪,比质问孩子好得多。
总结起来可以分为以下几点:
1.倾听并共情
2.帮助小孩知道他的感觉
3.让小孩情绪合理化
4.把脾气转化为教学的工具
5.利用冲突来教会他们如何解决问题
6.保持平静树立一个好榜样
以上就是小编为您收集和整理的如何提高孩子情商,提高孩子情商方法,怎样提高孩子情商相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
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