学生抑郁症这么多,如何应对?
学生抑郁症,被过度诊断,影响非常大,也非常坏。
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抑郁症的名字是精神医学的称呼,生本能心理学称作抑郁情绪,也就是不认为抑郁是病,而是心理问题。
目前有一种倾向,就是把人类的一些问题和行为命名为病,这是很不好的一种倾向。比如拖延症、恐惧症、疑病症等等。
这样的命名和归类,最大的坏处就是误导人们对该问题的认识,误导人们用寻医问药的方式来解决人生问题。而人生问题的解决,真正需要的是进行心理疏通和指导。
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抑郁症在精神医学上有三个典型表现:情绪低落,思维缓慢,活动减少。
时间上,以上述表现超过两周为标准。就是说,上述表现超过两周就可以诊断为抑郁症。诊断为抑郁症的结果,大部分是采用对应的药物来处理。
学生抑郁达到上述三个表现的很少,大部分是情绪低落这一种。还伴随有情绪暴躁、行为冲动的特点,所以也不是典型的抑郁,因此,这种诊断常常还结合焦虑的诊断。
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生本能心理学认为,抑郁是一个人遇到了较大的困难,解决不了,所导致的,以情绪低落为主要特征的,一系列身心不良反应。看起来像病,也有类似病的反应,但实际上不是病,是人生问题,是心理问题。
对学生来讲,抑郁状况大部分出现在学校里,学校只是一个大环境,是学生抑郁集中表现的环境和场所,就是学生困难出现的地方。
这些困难包括不适应学校的学习、纪律、生活条件、人际关系等,表现为和老师、学校、同学的冲突。
冲突的背后,又是学生生活习惯、个性特点、为人处世方式的不适应。最终可以归结到家庭教育的不足和漏失。
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精神医学如果单纯把学生抑郁定为“抑郁症”,采用吃药的方式来控制情绪,而不采取心理疏导的方式解决个性问题、习惯问题、认识问题,那么表面的情绪被控制了,根源仍得不到解决。
显然可以看出,把这种学生的生活问题定义为“抑郁症”,危害很多。
学生遇到困难,不适应学校生活,应该锻炼、去提高适应能力。而抑郁症的诊断,把学生问题定义为病,导致学生以抑郁的名义休学,抑郁成了不愿上学的挡箭牌。
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总结一下观点,绝大部分学生抑郁都是遇到了学习困难,人际困难,不适应学校的问题,导致情绪低落,不想上学。应该进行心理疏通和指导,家长是管控学生的主体,需要接受心理老师的指导。
过度把学生问题诊断为抑郁症,掩盖了事实的真相,造成不必要的恐慌和错误处理。单纯用药解决的方式耽误了学生问题的解决,客观上形成了学生休学的纵容。对学生本人和家庭都是一种不必要的损失。
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本文最后说明,心理问题不等于精神问题,更不等于精神病。
心理问题,实际上属于人生问题。因此,遇到心理问题,千万不要误认为是精神病而羞于面对和接受心理疏导。
及时接受心理疏导,可以有的放矢,简明高效地解决问题。
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