雾霾来袭带娃出行六注意

宝贝成长计划

发布于2023-07-07

前不久，北京重度雾霾震惊全国，愈发严重的雾霾正伤害着人们的健康。尤其对于还未发育完全的小朋友来说，雾霾很可能会诱发呼吸道疾病。为了抵御雾霾，很多家长会把孩子锁在家中。但是对于孩子来说，尤其是活泼活动的男宝宝，一天不出去浑身都难受。那么，如果想在雾霾天带孩子出行，应该注意什么呢？

1.选对出行时间

其实，孩子想亲近大自然的初衷是对的，父母应该坚持绿色育婴的理念，培养孩子积极乐观的心态。不过在雾霾天，出行的时间可一定要选对。建议不要在早上出门，而是等到太阳出来后雾霾散去再带孩子外出。时间上选择9点半以后，此时雾霾已经散去，温度上升，人也觉得暖和，空气质量也较为好一些。

2.带好防霾口罩

建议出行前务必要给宝宝戴上防霾口罩，以此来抵御雾霾的入侵。另外，不要选择花花绿绿的普通口罩，否则起不到效果。而且，口罩的大小也要合适，最好能贴合孩子的脸型。

3.远离马路

雾霾是由氮氧化物、二氧化氯和可吸入颗粒物组成，而这些有害物质大多从汽车尾气或者工业废气排出。因此，不建议带孩子在马路边上走。另外，要避开上下班高峰期，这些时间段污染物浓度也比较高。

4.不要带孩子做剧烈运动

雾霾天带孩子外出，简单地散步即可，不建议让孩子玩踢球、长跑等剧烈运动。因为这些运动会增加肺活量，继而让孩子吸入更多的污染物。

5.回家后立即洗脸

孩子的脸蛋是直接暴露在空气中的，在雾霾天会有不少有害物质附着在宝宝脸上。因此，带孩子回家后需立即洗脸。洗脸时最好用温水，认真清洗以此来清除雾霾颗粒物。另外，由于冬季天气干燥，幼儿皮肤稚嫩，建议洗完脸后要用一款优质的保湿霜进行护理。嗳呵?婴儿多效保湿霜就是不错的选择，针对男宝宝皮肤特质，嗳呵严格按照欧盟高品质标准，严选天然植物--洋甘菊提取物、橄榄油为宝宝补充水分，帮助皮肤吸收，让孩子的脸蛋娇嫩水润，充分释放植物精粹的绿色呵护力。

6.清理宝宝鼻腔

雾霾天外出回家后，也别忘了清理宝宝的鼻腔，因为孩子的鼻腔也会沾上有害物质。建议妈妈可以用干净的棉签沾上温水，轻轻地擦拭宝宝鼻腔，来回转动，把有害物质给一一清除干净。

孩子对自然一直保持着浓浓的热情，父母应该趁雾霾消散时，多带宝宝接触大自然。而嗳呵?一直以来崇尚绿色育婴理念，鼓励父母和宝宝一起亲善自然，友爱他人。在空气状态良好时，父母不妨带孩子适当出门，做好防护工作，让孩子亲近大自然，培养乐观积极的价值观，让宝宝更富有适应性和同理心！