宝宝补气健脾：红枣赤豆汤

宝贝成长计划

发布于2023-07-28

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　　点心：红枣赤豆汤
　　原料：赤豆250克，红枣30枚。
　　辅料：红糖适量。
　　做法：
　　1)将赤豆洗净，放入锅里，加入适量水煮开。
　　2)将赤豆煮至快酥烂时，把洗过的红枣放入。
　　3)赤豆、红枣都酥烂时，关火，放红糖，搅拌溶化后即可饮用。
　　特点：有补血安神、补气健脾等功效。有内热的宝宝不要经常食用。

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