孩子为什么恐惧上学(小孩对上学有恐惧症)
孩子为什么恐惧上学(小孩对上学有恐惧症)
经常有孩子因为担心自己的学习成绩,担心别人对自己的评价,担心在课堂上被点名等原因而害怕上学。
孩子焦虑抑郁怎么办?当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症,担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题,甚至有生命危险,所以父母会想尽一切办法满足,让孩子开心,这就会造成溺爱与放纵;宝贝成长计划小编老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤,联系我们获取指导方案。
如果学校对于孩子来说是一个不安全的环境,一想到要去上学,孩子就会联想到会让自己感到焦虑、紧张、抑郁、低落等不良情绪的场景,时间长了很容易导致孩子自尊心下降、否定自我价值等。
那么遇到这种情况,父母该如何帮呢?让我们一起听听平等书院首席专家唐老师是如何回答的。
一位学员提问:
唐老师您好,这是我家孩子想问的问题,这个问题困扰了他好多年。
如何克服一上课就胆子特别小,有想说的也不敢举手呢?
为什么一踏进学校的校门就变得十分拘谨,不愿意露出真实的自己?把自己武装成一个刺猬,一个蚕茧,不愿流露出真实的感情。有时自己觉得好难受,很假、很做作,可就是不知道如何做真实的自己。
面对这样多的问题,我该怎么做?希望能得到详细的回答。谢谢!
平等书院首席专家解答:
这个问题我是说给孩子听的。各位家长听的时候要听什么?要听我是怎么跟他说的,我为什么这么说。
“一上课就胆子特别小,有想说的也不敢举手”,不敢举手是因为有一个“怕”在,怕什么?
怕自己回答错了老师批评,怕同学们笑话。这位同学,你想一想,如果你每一次的回答都能正确,你还怕吗?就没有什么好怕的了吧。
所以说,你要破除这一点,很简单,就是每一次上课之前好好地做一个准备,然后在自己有把握的时候举手,没有把握的时候不举手。那么,只要举手回答的就是正确的。
再一个,如果你能够预习好,提前做好准备,上课的时候老师提的问题,除了个别特别难的,你几乎都可以举手。
而这样举手的次数多了,就可以不怕老师提问你了。你的回答一次正确、两次正确,逐渐地胆子就大了,这是一方面。
另一方面,几乎所有同学的回答都出错过,为什么你就不能错?错一回又能怎么样呢?
其实当你错了的时候,可以提醒一下自己“我说错了。”或者你就跟旁边的同学说一下“哎呀,我回答错了,想错了。”当你真正地认错的时候你就会发现“错”是没有那么严重的。
“为什么一踏进学校校门就变得十分拘谨不愿意露出真实的自己,把自己武装成一个刺猬,一个蚕茧,不愿意流露出真实的感情?”这个问题跟前面是一样的。
变得拘谨,成为一个“刺猬”,是你不想的,但如果你非要这样不可,有一个问题是——如果你不这样会怎么样?
比如,“表现成一个刺猬”,那么在每一次表现成“刺猬”的时候,可以问一下自己“我不这样会怎么样?我能不能不这样?”
因为表现成一个“刺猬”,那个结果是不好的。你可以慢慢地提醒自己,慢慢地提醒自己可以不这样。这位同学你试试看。
同时,这位同学也要提醒妈妈,让你的妈妈好好上课,你的妈妈如果上好课的话,这些问题她是可以帮你解决的。
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