孩子焦虑症吃饭吃不下怎么办
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1. 可以约定时间 刚开始孩子没有时间观念的时候,可以跟孩子约定好时间。
也买了一个沙漏,可是效果不佳,还分心了一直看沙漏,到结束的时候,特别焦虑,可是还是没有吃多少。
确实,沙漏是有这个问题的。我开始也买过沙漏,后来我也不怎么用沙漏了,然后用闹钟。如果很磨叽的话,比如吃了半个小时后,饭都凉了,那么对不起,饭只能倒了,没饭吃。
2. 适当的奖罚
孩子不吃饭的话,我?会惩罚她到房间里去一个人把饭吃光。吃得好的话,我?会给他?奖励动画片。
这样的话,吃饭会是一件很恐怖的事情。到点了,就把饭收了,没饭吃这个惩罚就够了。饿了就会难受,就会知道有饭吃是件幸福的事情。
吃饭吃得好的话,可以适当表扬,我认为比起动画片,有更好的表扬方式。毕竟我们不是真的希望,她觉得动画片就是好,是奖励品。
可以奖励一个亲子游戏,奖励一些我们希望她做的,她也感兴趣的事情。也可以口头,说,给你点个赞,有进步等表扬。
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