你如何安抚被吓到的宝宝安然入睡
当你的孩子去朋友家玩时,他有可能会接触到恐怖的东西,一些你无法预知的可怕的事物。这些恐怖的东西,往往会让你的孩子,害怕得睡不着觉。所以你可以做一些事情,让你的孩子觉得他是安全的,使他可以安心入睡。
1.弄清孩子的恐惧来源
简单地告诉你的孩子,他所看到的并不是真实的,这是没有用的。小孩子并不能正确区分虚拟和现实。
2.用扫帚捅他的床底
你需要和你的孩子,一起搜寻他的床下的怪物。一起用手电筒去照他的房间和壁橱,让他看到里面什么也没有。比起试图说服你的孩子,怪物并不存在,这是一种更有效的消除他的恐惧的方法。
3.谈论电影中可怕的地方
你可以和你的孩子,一起讨论电影中的场景。例如他觉得电影中的女巫很可怕,你可以问他,是否见过一个真正的女巫,和他解释演员、服装和化妆的事情,提醒他万圣节的时候,他的朋友可能会打扮成女巫出现。
4.说一些有趣的事情
你可以让你的孩子,看一些关于怪物或女巫的有趣的东西,向他描述一个怪物犯蠢逃跑的场景。如果你能逗乐你的孩子,那么同时也能帮助他消除恐惧。
5.玩一个形象化游戏
你可以让你的孩子,在脑海里想象一个可怕的形象,然后想象它爆炸成无数块,或者被锤子敲得粉碎,也可以想象这个可怕的怪物被冲入了马桶。如果你的孩子对于物体形象化有困难,你可以让他画出可怕的场景,接着让他把画出的画撕粉碎。这些形象化游戏可以帮助孩子战胜恐惧的来源。
6.帮孩子回忆起快乐的事情
你可以向你的孩子,描述一些最近让他觉得快乐的事情。让你的孩子记住一些小细节,比如他自己的穿着,帮助他分散注意力。和你的孩子谈论一些,他期待着的即将到来的好事,也可以帮助你的孩子忘记恐惧。
7.对你的孩子保持耐心
你需要对你的孩子,保持足够的耐心和理解。在你的孩子的房间里或者走廊上留盏灯。同时陪你的孩子睡觉,躺在他旁边,给他拥抱和安慰,向他保证你会一直陪着他,这样做会让你的孩子觉得安心。
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