做事拖拉怎么办
磨蹭,作为令家长们困惑和头痛不己的问题,也许没有之一。有的家长说孩子早上起来磨蹭,有的说孩子晚上洗漱磨蹭,有的说孩子写作业磨蹭,也有的是贪玩时磨蹭,面对这么多的磨蹭问题到底该怎么办呢?我们今天就来和Amy老师聊一聊众多磨蹭问题的起因,以及如何解决孩子的磨蹭问题。
一、形成磨蹭问题的原因 有时候,孩子一些行为的背后会有各种各样的起因,所以,某些情况下,并不是我们缺乏对孩子的爱和智慧,而是缺乏对于孩子的理解和经验、方法。形成磨蹭问题的原因可能有很多,比如: 1.因天生的“慢性子”。这并不是在给孩子贴标签,某些情况下,我们不得不承认每个人天生的差异性,有些孩子天生就喜欢慢条斯理的生活,这恰恰也是他们的优势所在,正因如此,他们才会拥有专注、有条理、不易冲动等诸多优秀的品质。 2.因贪玩——贪玩也很有可能是一个信号。它暗示着孩子可能需要更多有意思的活动和玩伴,或者需要爸爸妈妈更多高质量的陪伴,又或者更多精力的释放,更多压力的宣泄等等。
3.因不想做这件事情。有些时候,孩子不想做的事情也会成为“慢吞吞”的原因。如早上不想上幼儿园,晚上不想睡觉,不想刷牙。 4.因过于专注的忙于目前的事情。有人说叫了半天孩子赶紧穿衣服出门,结果就跟没听见一样。很有可能这个时候孩子正专注的忙于他的游戏或想象,真的是因为过于专注而没有听见。 5.因家长的态度或方式无法接受。 有时候,我们唠叨、说教、责备、威胁的态度容易让孩子的关注点从事情本身转移到我们的态度上来,孩子很容易产生对抗的情绪。 6.因尚未形成独立自主的能力。 孩子的事情被包办的过多,某些技能没有得到发展,因此形成的动作缓慢。 7.因生活不够充实,无精打采提不起兴致。这一点很值得我们思考。为什么“磨蹭”成了现在孩子的普遍问题?为什么我们成长的时代这个问题似乎算不上什么?我常常在想,现在的孩子在物质生活上几乎没有什么可以追求或满足的欲求了,而我们曾经因为吃上一个水果罐头和冰棍都会提起好大的兴致,甚至乐上半天。那时的生活中,充满着期待与憧憬。 我们还有兄弟姐妹,有一群群的玩伴,这足以使我们的童年充满着惊喜与期望。 而现在的孩子呢? 因为要全面发展,他们奔波于各种课外班; 因为安全隐患给予我们的各种担忧,他们再也不能像我们曾经那样,三两好友在无人陪伴的楼下疯玩; 因为都是独生子女,他们常因缺少玩伴而念叨着“我又无聊了”; 因为我们的工作节奏,他们无法获得充足的时间和我们游戏…… 当一个人在某个阶段里因无聊、没有兴趣和意义而了无生机时,慢吞吞就仅仅是当时的一种表现而己。 除了以上的原因,可能还有很多特定的因素,我们就不一一分析,因为最重要的还是需要知道该怎样做。可以根据实际情况自行选择以下的方式进行积极的引导。 二、可以选择的方法 1.提前计划预留时间。对于一些必须在特定时间段做完的事情,可以提前让孩子做好相应的准备。比如早上孩子动作慢,容易上学迟到,就引导孩子早起一段时间,提前预留出时间。另外,提前一天装好书包,准备好要穿的衣服或要带的东西也是一个良好的时间管理的习惯。 2.接纳孩子不想做一件事情的感受。“虽然玩了很长时间了,但你还是没有玩够,你希望能多玩一会儿。” 3.用游戏的方式。一位妈妈分享了面对她“赖床”孩子的方式“我会从她的胳膊开始亲,一边亲一边说’现在胳膊醒了‘‘现在手也醒了’‘哦,现在头也醒了……” 4.用写纸条的方式。以刷牙为例,拿着一张画着“牙齿大街设计图纸的地图”外加一段话的纸条给孩子,上面写着“这是我截获的牙齿细菌要破坏牙齿,建造牙齿大街的图纸,趁着他们还没动工前快赶走他们吧——你忠实的牙齿警察 牙膏” 5.避免唠叨,说教和责备,用简单的语言提示信息。如让孩子在听睡前故事前刷牙,可以用简单的“刷牙”或“要讲故事啦”来提醒孩子。而不是“你再不去刷牙,我就不给你讲故事了。”简洁明了的方法在某些情况下非常的好用。 6.用提供选择的方式。“你想跑着去刷牙还是跳着去刷牙?”“你想5分钟还是10分钟后回家,你想想回家后要做什么?是拼乐高还是看动画片?” 7.认真的向孩子说出期望。当孩子专注于某件事情而我们又不得不催促孩子抓紧时间时,蹲下来看着孩子的眼睛,用手搂着他的肩膀或任何身体的接触,确保孩子听到我们对他说的话。 8.生气也可以用尊重的方式表达出来,不去伤害孩子的情感。即表达感受,说出期望。如“我现在很生气,我希望你现在就去刷牙,我也好有足够的时间给你讲故事。” 9.鼓励孩子独立自主。针对孩子耽误时间的技能加以训练,如刷牙、穿衣服、穿鞋、装书包等。 10.为孩子的生活找点“乐子”。这其中包括亲情的联结和陪伴、伙伴的陪伴等等。米米就曾因“假期综合症”而不想去幼儿园,恰巧他有早起的习惯,我就干脆带他在楼下踢十几分钟的球,踢完球后他拿着书包或者踢着球就赶去幼儿园了。我把唠叨他起床和劝他上幼儿园的时间换成了陪他玩球的时间。 当然,这个前提是恰好踢球是他的兴趣点,运动也可以产生欢乐的荷尔蒙,这也是治疗米米“综期综合症”的“良药”。 11. 和孩子聊聊做这件事的好处而非不做这件事的坏处。如告诉孩子“如果你早起的话,我觉得有很多的好处,比如我们可以多踢一会儿球,你觉得还有什么好处? ”而非“如果你起得很晚或起来磨蹭的话……”有的时候需要我们换个角度来表达期望,和孩子多探讨正向的因素。 12.一起玩时间管理的游戏。搜集一些时间管理的游戏,像一起玩“一分钟可以捡多少个豆子”等游戏;在跟孩子一起做游戏或玩的时候,可以一次约定一个时间段。这样可以让他们逐步认识到一分钟可以做些什么事情,十分钟可以做些什么事情,一个小时可以做些什么事情。久而久之,孩子们就可以学会珍惜时间,并意识到失去的时间是不能回来的。 13.一起制定一个简单的时间表。只需要写上生活作息的时间,如几点起床、洗漱、讲睡前故事,几点睡等 ,不认字的孩子可以用卡通图画来表示。 14.正向的鼓励与强化。当孩子在时间管理方面有进步时,别忘了实时的鼓励。如“今天你只用了2分钟就系完了鞋带,比上次提前了半分钟呢。”
孩子磨蹭的原因及有效的解决办法
磨蹭,作为令家长们困惑和头痛不己的问题,也许没有之一。有的家长说孩子早上起来磨蹭,有的说孩子晚上洗漱磨蹭,有的说孩子写作业磨蹭,也有的是贪玩时磨蹭,面对这么多的磨蹭问题到底该怎么办呢?我们今天就来和Amy老师聊一聊众多磨蹭问题的起因,以及如何解决孩子的磨蹭问题。一、形成磨蹭问题的原因 有时候,孩子一些行为的背后会有各种各样的起因,所以,某些情况下,并不是我们缺乏对孩子的爱和智慧,而是缺乏对于孩子的理解和经验、方法。形成磨蹭问题的原因可能有很多,比如: 1.因天生的“慢性子”。这并不是在给孩子贴标签,某些情况下,我们不得不承认每个人天生的差异性,有些孩子天生就喜欢慢条斯理的生活,这恰恰也是他们的优势所在,正因如此,他们才会拥有专注、有条理、不易冲动等诸多优秀的品质。 2.因贪玩——贪玩也很有可能是一个信号。它暗示着孩子可能需要更多有意思的活动和玩伴,或者需要爸爸妈妈更多高质量的陪伴,又或者更多精力的释放,更多压力的宣泄等等。 3.因不想做这件事情。有些时候,孩子不想做的事情也会成为“慢吞吞”的原因。如早上不想上幼儿园,晚上不想睡觉,不想刷牙。 4.因过于专注的忙于目前的事情。有人说叫了半天孩子赶紧穿衣服出门,结果就跟没听见一样。很有可能这个时候孩子正专注的忙于他的游戏或想象,真的是因为过于专注而没有听见。 5.因家长的态度或方式无法接受。 有时候,我们唠叨、说教、责备、威胁的态度容易让孩子的关注点从事情本身转移到我们的态度上来,孩子很容易产生对抗的情绪。 6.因尚未形成独立自主的能力。 孩子的事情被包办的过多,某些技能没有得到发展,因此形成的动作缓慢。 7.因生活不够充实,无精打采提不起兴致。这一点很值得我们思考。为什么“磨蹭”成了现在孩子的普遍问题?为什么我们成长的时代这个问题似乎算不上什么?我常常在想,现在的孩子在物质生活上几乎没有什么可以追求或满足的欲求了,而我们曾经因为吃上一个水果罐头和冰棍都会提起好大的兴致,甚至乐上半天。那时的生活中,充满着期待与憧憬。 我们还有兄弟姐妹,有一群群的玩伴,这足以使我们的童年充满着惊喜与期望。 而现在的孩子呢? 因为要全面发展,他们奔波于各种课外班; 因为安全隐患给予我们的各种担忧,他们再也不能像我们曾经那样,三两好友在无人陪伴的楼下疯玩; 因为都是独生子女,他们常因缺少玩伴而念叨着“我又无聊了”; 因为我们的工作节奏,他们无法获得充足的时间和我们游戏…… 当一个人在某个阶段里因无聊、没有兴趣和意义而了无生机时,慢吞吞就仅仅是当时的一种表现而己。 除了以上的原因,可能还有很多特定的因素,我们就不一一分析,因为最重要的还是需要知道该怎样做。可以根据实际情况自行选择以下的方式进行积极的引导。 二、可以选择的方法 1.提前计划预留时间。对于一些必须在特定时间段做完的事情,可以提前让孩子做好相应的准备。比如早上孩子动作慢,容易上学迟到,就引导孩子早起一段时间,提前预留出时间。另外,提前一天装好书包,准备好要穿的衣服或要带的东西也是一个良好的时间管理的习惯。 2.接纳孩子不想做一件事情的感受。“虽然玩了很长时间了,但你还是没有玩够,你希望能多玩一会儿。” 3.用游戏的方式。一位妈妈分享了面对她“赖床”孩子的方式“我会从她的胳膊开始亲,一边亲一边说’现在胳膊醒了‘‘现在手也醒了’‘哦,现在头也醒了……” 4.用写纸条的方式。以刷牙为例,拿着一张画着“牙齿大街设计图纸的地图”外加一段话的纸条给孩子,上面写着“这是我截获的牙齿细菌要破坏牙齿,建造牙齿大街的图纸,趁着他们还没动工前快赶走他们吧——你忠实的牙齿警察 牙膏” 5.避免唠叨,说教和责备,用简单的语言提示信息。如让孩子在听睡前故事前刷牙,可以用简单的“刷牙”或“要讲故事啦”来提醒孩子。而不是“你再不去刷牙,我就不给你讲故事了。”简洁明了的方法在某些情况下非常的好用。 6.用提供选择的方式。“你想跑着去刷牙还是跳着去刷牙?”“你想5分钟还是10分钟后回家,你想想回家后要做什么?是拼乐高还是看动画片?” 7.认真的向孩子说出期望。当孩子专注于某件事情而我们又不得不催促孩子抓紧时间时,蹲下来看着孩子的眼睛,用手搂着他的肩膀或任何身体的接触,确保孩子听到我们对他说的话。 8.生气也可以用尊重的方式表达出来,不去伤害孩子的情感。即表达感受,说出期望。如“我现在很生气,我希望你现在就去刷牙,我也好有足够的时间给你讲故事。” 9.鼓励孩子独立自主。针对孩子耽误时间的技能加以训练,如刷牙、穿衣服、穿鞋、装书包等。 10.为孩子的生活找点“乐子”。这其中包括亲情的联结和陪伴、伙伴的陪伴等等。米米就曾因“假期综合症”而不想去幼儿园,恰巧他有早起的习惯,我就干脆带他在楼下踢十几分钟的球,踢完球后他拿着书包或者踢着球就赶去幼儿园了。我把唠叨他起床和劝他上幼儿园的时间换成了陪他玩球的时间。 当然,这个前提是恰好踢球是他的兴趣点,运动也可以产生欢乐的荷尔蒙,这也是治疗米米“综期综合症”的“良药”。 11. 和孩子聊聊做这件事的好处而非不做这件事的坏处。如告诉孩子“如果你早起的话,我觉得有很多的好处,比如我们可以多踢一会儿球,你觉得还有什么好处? ”而非“如果你起得很晚或起来磨蹭的话……”有的时候需要我们换个角度来表达期望,和孩子多探讨正向的因素。 12.一起玩时间管理的游戏。搜集一些时间管理的游戏,像一起玩“一分钟可以捡多少个豆子”等游戏;在跟孩子一起做游戏或玩的时候,可以一次约定一个时间段。这样可以让他们逐步认识到一分钟可以做些什么事情,十分钟可以做些什么事情,一个小时可以做些什么事情。久而久之,孩子们就可以学会珍惜时间,并意识到失去的时间是不能回来的。 13.一起制定一个简单的时间表。只需要写上生活作息的时间,如几点起床、洗漱、讲睡前故事,几点睡等 ,不认字的孩子可以用卡通图画来表示。 14.正向的鼓励与强化。当孩子在时间管理方面有进步时,别忘了实时的鼓励。如“今天你只用了2分钟就系完了鞋带,比上次提前了半分钟呢。”
孩子磨蹭的原因及有效的解决办法
磨蹭,作为令家长们困惑和头痛不己的问题,也许没有之一。有的家长说孩子早上起来磨蹭,有的说孩子晚上洗漱磨蹭,有的说孩子写作业磨蹭,也有的是贪玩时磨蹭,面对这么多的磨蹭问题到底该怎么办呢?我们今天就来和Amy老师聊一聊众多磨蹭问题的起因,以及如何解决孩子的磨蹭问题。一、形成磨蹭问题的原因 有时候,孩子一些行为的背后会有各种各样的起因,所以,某些情况下,并不是我们缺乏对孩子的爱和智慧,而是缺乏对于孩子的理解和经验、方法。形成磨蹭问题的原因可能有很多,比如: 1.因天生的“慢性子”。这并不是在给孩子贴标签,某些情况下,我们不得不承认每个人天生的差异性,有些孩子天生就喜欢慢条斯理的生活,这恰恰也是他们的优势所在,正因如此,他们才会拥有专注、有条理、不易冲动等诸多优秀的品质。 2.因贪玩——贪玩也很有可能是一个信号。它暗示着孩子可能需要更多有意思的活动和玩伴,或者需要爸爸妈妈更多高质量的陪伴,又或者更多精力的释放,更多压力的宣泄等等。 3.因不想做这件事情。有些时候,孩子不想做的事情也会成为“慢吞吞”的原因。如早上不想上幼儿园,晚上不想睡觉,不想刷牙。 4.因过于专注的忙于目前的事情。有人说叫了半天孩子赶紧穿衣服出门,结果就跟没听见一样。很有可能这个时候孩子正专注的忙于他的游戏或想象,真的是因为过于专注而没有听见。 5.因家长的态度或方式无法接受。 有时候,我们唠叨、说教、责备、威胁的态度容易让孩子的关注点从事情本身转移到我们的态度上来,孩子很容易产生对抗的情绪。 6.因尚未形成独立自主的能力。 孩子的事情被包办的过多,某些技能没有得到发展,因此形成的动作缓慢。 7.因生活不够充实,无精打采提不起兴致。这一点很值得我们思考。为什么“磨蹭”成了现在孩子的普遍问题?为什么我们成长的时代这个问题似乎算不上什么?我常常在想,现在的孩子在物质生活上几乎没有什么可以追求或满足的欲求了,而我们曾经因为吃上一个水果罐头和冰棍都会提起好大的兴致,甚至乐上半天。那时的生活中,充满着期待与憧憬。
我们还有兄弟姐妹,有一群群的玩伴,这足以使我们的童年充满着惊喜与期望。 而现在的孩子呢? 因为要全面发展,他们奔波于各种课外班; 因为安全隐患给予我们的各种担忧,他们再也不能像我们曾经那样,三两好友在无人陪伴的楼下疯玩; 因为都是独生子女,他们常因缺少玩伴而念叨着“我又无聊了”; 因为我们的工作节奏,他们无法获得充足的时间和我们游戏…… 当一个人在某个阶段里因无聊、没有兴趣和意义而了无生机时,慢吞吞就仅仅是当时的一种表现而己。 除了以上的原因,可能还有很多特定的因素,我们就不一一分析,因为最重要的还是需要知道该怎样做。可以根据实际情况自行选择以下的方式进行积极的引导。 二、可以选择的方法 1.提前计划预留时间。对于一些必须在特定时间段做完的事情,可以提前让孩子做好相应的准备。比如早上孩子动作慢,容易上学迟到,就引导孩子早起一段时间,提前预留出时间。另外,提前一天装好书包,准备好要穿的衣服或要带的东西也是一个良好的时间管理的习惯。 2.接纳孩子不想做一件事情的感受。“虽然玩了很长时间了,但你还是没有玩够,你希望能多玩一会儿。” 3.用游戏的方式。一位妈妈分享了面对她“赖床”孩子的方式“我会从她的胳膊开始亲,一边亲一边说’现在胳膊醒了‘‘现在手也醒了’‘哦,现在头也醒了……” 4.用写纸条的方式。以刷牙为例,拿着一张画着“牙齿大街设计图纸的地图”外加一段话的纸条给孩子,上面写着“这是我截获的牙齿细菌要破坏牙齿,建造牙齿大街的图纸,趁着他们还没动工前快赶走他们吧——你忠实的牙齿警察 牙膏” 5.避免唠叨,说教和责备,用简单的语言提示信息。如让孩子在听睡前故事前刷牙,可以用简单的“刷牙”或“要讲故事啦”来提醒孩子。而不是“你再不去刷牙,我就不给你讲故事了。”简洁明了的方法在某些情况下非常的好用。 6.用提供选择的方式。“你想跑着去刷牙还是跳着去刷牙?”“你想5分钟还是10分钟后回家,你想想回家后要做什么?是拼乐高还是看动画片?” 7.认真的向孩子说出期望。当孩子专注于某件事情而我们又不得不催促孩子抓紧时间时,蹲下来看着孩子的眼睛,用手搂着他的肩膀或任何身体的接触,确保孩子听到我们对他说的话。 8.生气也可以用尊重的方式表达出来,不去伤害孩子的情感。即表达感受,说出期望。如“我现在很生气,我希望你现在就去刷牙,我也好有足够的时间给你讲故事。” 9.鼓励孩子独立自主。针对孩子耽误时间的技能加以训练,如刷牙、穿衣服、穿鞋、装书包等。 10.为孩子的生活找点“乐子”。这其中包括亲情的联结和陪伴、伙伴的陪伴等等。米米就曾因“假期综合症”而不想去幼儿园,恰巧他有早起的习惯,我就干脆带他在楼下踢十几分钟的球,踢完球后他拿着书包或者踢着球就赶去幼儿园了。我把唠叨他起床和劝他上幼儿园的时间换成了陪他玩球的时间。 当然,这个前提是恰好踢球是他的兴趣点,运动也可以产生欢乐的荷尔蒙,这也是治疗米米“综期综合症”的“良药”。 11. 和孩子聊聊做这件事的好处而非不做这件事的坏处。如告诉孩子“如果你早起的话,我觉得有很多的好处,比如我们可以多踢一会儿球,你觉得还有什么好处? ”而非“如果你起得很晚或起来磨蹭的话……”有的时候需要我们换个角度来表达期望,和孩子多探讨正向的因素。 12.一起玩时间管理的游戏。搜集一些时间管理的游戏,像一起玩“一分钟可以捡多少个豆子”等游戏;在跟孩子一起做游戏或玩的时候,可以一次约定一个时间段。这样可以让他们逐步认识到一分钟可以做些什么事情,十分钟可以做些什么事情,一个小时可以做些什么事情。久而久之,孩子们就可以学会珍惜时间,并意识到失去的时间是不能回来的。 13.一起制定一个简单的时间表。只需要写上生活作息的时间,如几点起床、洗漱、讲睡前故事,几点睡等 ,不认字的孩子可以用卡通图画来表示。 14.正向的鼓励与强化。当孩子在时间管理方面有进步时,别忘了实时的鼓励。如“今天你只用了2分钟就系完了鞋带,比上次提前了半分钟呢。”
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