1-2岁宝宝适合的居家游戏
居家运动就是和爸爸妈妈益气运动,目的就是使身体肌肉张力降低希望的反应:身体能够放松。不希望的反应:身体变得僵硬。提示:不要过分用力。当宝宝变得很轻松时,你就容易做成功。
卷起身子
play
①让宝宝仰卧,握住宝宝的双腿。
②将宝宝卷成球状,使其臀部离地朝天。
③慢慢将宝宝的臀部及腿转向身体的一侧。
④向另一侧重复步骤③。
目的:使身体肌肉张力降低希望的反应:身体能够放松。不希望的反应:身体变得僵硬。提示:不要过分用力。当宝宝变得很轻松时,你就容易做成功。
不倒翁
1、准备动作:爸爸坐在垫子上,两腿分开,两脚相对,双手握双脚的脚腕;宝宝坐在爸爸的腿中间,胳膊自然放在爸爸腿的两侧。
2、爸爸边念儿歌边做下面的动作
第一、二句儿歌:爸爸边说儿歌边随儿歌节奏左右摇摆;
第三句儿歌:爸爸随儿歌先左摇,再右摇:
第四句儿歌:把宝宝身体翻转90度后坐起。
儿歌:
不倒翁,翁不倒,怀里抱着小宝宝。
左歪歪,右倒倒,摇来摇去摇不倒。
目的:促进宝宝大脑的平衡功能;体验与爸爸一起游戏的快乐。
游戏要点:爸爸要用两手握住脚腕,双臂将宝宝固定在怀里,左右摇摆时尽量增加摇摆的幅度,在最后翻转时要尽可能向右侧倒。再用惯性立刻调整方向,完成旋转。在旋转过程中要保护好宝宝的安全。
用手支撑
Play
坐在地板上,将宝宝面朝下,腹部靠在爸爸的大腿上,让宝宝的双手能够撑到地板上。接着,将爸爸的手放在宝宝的肩膀上,在宝宝的肩膀上用力往下压,然后放松。重复数次。
目的:使宝宝能够在趴的姿势下用双臂支撑,并加强颈部及背部肌肉的控制力。
希望的反应:宝宝可以在手肘伸直的情况下用双手支撑,将手掌打开,以及伸直头颈部。
不希望的反应:背、颈部或手臂变得僵硬,握拳或手肘和头弯曲。
保持平衡
Play
让宝宝趴在球上,若有需要,爸爸可以扶住宝宝臀部或下躯干。接着爸爸慢慢将球偏向一侧,并等待宝宝自己调整身体位置。
目的:加强平衡及协调能力
希望反应:宝宝的身体呈曲性,并自己调整位置以达到平衡。
不希望反应:宝宝用手去撑地而不是弯曲身体保持平衡。头及身体拱起,肩膀向后缩。身体没有随着球而调整。
单手够物
play
让宝宝趴在用被子做成的滚筒上,握住宝宝的双腿,使双膝离地,鼓励宝宝用一只手支撑,另一只手去够取物品。
目的:增加宝宝颈部和背部的肌肉力量,能够在一只手够取物品时用另一只手支撑。
希望反应:宝宝能够用一只手支撑,一只手够取物品。
不希望反应:背及腿僵硬。
让宝宝仰卧,弯起一条腿,轻柔地将脚跨过身体。一旦宝宝变成侧卧时,家长可能要慢慢地将宝宝移回原来的位置重新开始。
滚动刺激
play
目的:协助宝宝在滚动时双腿进行交替运动
希望反应:宝宝自然地滚成俯卧。
不希望反应:宝宝变得僵直。
提示:不要太用力。
小蹬车
1、准备动作:爸爸坐在椅子上,宝宝站在爸爸的大腿上并面对爸爸,爸爸用手挟在宝宝的腋窝处。
2、爸爸念下面的儿歌,双腿随儿歌节奏做蹬车的动作,并用慈爱的目光注视着宝宝。
儿歌:
小蹬车,小蹬车,宝宝蹬来爸爸坐。
一二三,三二一,乐得宝宝笑嘻嘻。
目的:锻炼宝宝身体的协调性
游戏要点:爸爸让宝宝在腿上站稳,并让宝宝身体保持平衡。当爸爸的双腿做蹬车动作上下交替时,告诉宝宝要将身体放松,身体随爸爸的动作动起来。
以上就是小编为您收集和整理的宝宝,适合,居家,游戏相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.qinzijiaoyu.com/a/65629f99b59d8425fb0cf03e.html
相关推荐
热门专题
专家解读“游戏的力量
谁都不希望自己的孩子输在起跑线上,但让孩子出类拔萃的并不是提前识字,而是游戏、游戏,再游戏!日前,来自美国佛罗里达州的心理专家、早教专家玛思博士解读了一次“游戏的力量”。生活本身就是游戏“我们工作都很游戏是婴幼儿成长的摇篮
游戏,不言而喻就是玩。爱玩的孩子聪明,虽然人们经常这样说,但不少家长对此还是心存疑虑。孩子在幼儿园玩“过家家”、“滑滑梯”,回家玩“搭积木”、“骑大马”(骑竹竿)。整天就是玩,父母们发愁,什么都不学,游戏对孩子的力量
谁都不希望自己的孩子输在起跑线上,但让孩子出类拔萃的并不是提前识字,而是游戏、游戏,再游戏!日前,来自美国佛罗里达州的心理专家、早教专家玛思博士为上海家长解读了一次“游戏的力量&rdquo早教玩具,你了解吗?
现在一进入商场,或者走进大街小巷,我们可以发现随处都是孩子的玩具。并且一种贴着“早教玩具”的标签悄然流行,并且这种玩具的价格高于市面上大多数的玩具价格,并且被运用于早教中心。早快带宝宝耍起来,顺便促进大脑发育
随着婴儿的成长,他们的运动技能和认知能力的提高速度往往会使父母感到惊讶。宝宝们从一个只能本能地抓住成人手指的小婴儿成长为可以有决心操纵玩具的婴儿。虽然宝宝会在没有父母帮助的情况接麻将牌
做一只小小布袋,里面装上米或黄沙,加上一把骨牌六只或八只,邀上三五个小朋友就可以津津有味地玩了。牌面为白牌,牌背为黑。一把骨牌往桌上任意撒开,有黑有白。操作者将沙袋往空中一抛,趁沙袋未落下时敏捷地抓起女孩游戏:神奇的罐子
你需要:一个有金属盖的小玻璃罐、稀玉米糖浆、小亮片、珠子、塑料雪人、小玩意、胶水(防水的更好)和创造力。备用:食用色素。你一定很喜欢雪晶球吧。有谁会不喜欢雪晶球呢?摇晃一下,就可以看到小小的雪花盘旋落唤起宝宝感知的亲子游戏
唤起宝宝感知的亲子游戏从2岁开始,宝宝逐渐从惧怕中分化出羞耻和不安,从愤怒中分化出失望和羡慕,从愉快中分化出希望,宝宝的情绪变得丰富起来,宝宝也开始有了我们看得见,感受得到的喜、怒、哀、乐。唱歌表演宝玩积木
孩子通过玩积木,构造出各种物体形象,有助于产生上下、左右、里外等空间概念,同时可以发展孩子的想象力和创造力。那么爸爸妈妈怎样指导孩子玩积木呢?首先让孩子认识积木,了解形状:长方形、方形、三角形、长三角小游戏提升宝宝自然观察智能
自然智能的定义是“在环境中,对多种植物和动物的一种认识和分类的能力”。不像其他的一些智能,自然智能更关注在大自然、户外这样特定环境中的各种生命形式。一、饲养小虾目的仔细观察动物