BB分离焦虑 爸妈5招搞定
分离焦虑症,会在很多宝宝的身上出现,他们一般很没有安全感,觉得爸爸妈妈不在身边就不安全。这是一种情绪上的障碍,如果不及时改正,会对他以后的学习和生活有很大影响。你们知道该怎么对待宝宝的分离焦虑症吗?那就跟着小编来一起看看吧!
方法一:父母协助宝宝认识周围世界
宝宝对环境的不熟悉会很大程度上影响他的安全感,会让他们产生距离感和恐惧感。这时候就需要父母对他的引导,可以带着宝宝到处走走,告诉他周围都有些什么,让他敢于走出第一步,打破距离,鼓励他尝试自己探索新鲜事物。
方法二:培养宝宝的独立性
父母不能任凭宝宝每天和自己黏在一起,要让他能够有单独一人的时候。如果宝宝事事都依赖父母,那势必会在分离的时候感到恐惧和不安。父母可以在生活中适当的对宝宝放手,让他独自完成一件事,锻炼他的独立能力。
方法三:给宝宝安全感
宝宝会有分离焦虑症的原因之一就是缺乏安全感。如果在宝宝需要你的时候你能给他回应,让他知道你一直都在,这会让他很安心。只有心安定下来之后,才能自己去做自己的事情。
方法四:制造轻松的氛围
尽量让家里处于一个轻松的氛围,不要把工作中的烦恼带回家,这会给宝宝带来紧张和窒息的感觉。长期处于紧张的氛围,很容易导致宝宝产生焦虑感。所以,爸爸妈妈们,请你们在进家门之前调整好自己的心情,脸上要微笑哦!
方法五:培养宝宝的生活自理能力
要让宝宝养成独立的好习惯,就一定要让他掌握生活必备的技能。如果他不能自己吃饭穿衣,那么他在离开父母的时候肯定会觉得无依无靠。所以,父母在平时生活中要指导他生活上的技能,让他能够对自己的生活有起码的自理能力。当到了分离的那天,他自然就不会这么紧张不安了。
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