如何保护孩子关节
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一、孩子为何容易脱臼?
肘关节的桡骨小头半脱位是1-3岁孩子肘关节脱臼中最常见的,又被称为“牵拉肘”。因为这个年龄段的孩子关节韧带比较松弛,关节囊比较柔韧、薄弱,当胳膊伸直时,如果突然受到纵向牵拉,很容易造成牵拉负重而导致关节脱位。
直白的说,就是孩子的关节以及相关身体机能比较脆弱,缺乏锻炼,但随着年纪的增长,身体发育趋于成熟,同时接受了更强的锻炼,脱臼就会慢慢减少。所以也就解释了为什么脱臼常见于儿童,大人嘛皮粗肉糙的,自然也就很少出现脱臼了。
二、生活细节 预防儿童脱臼
孩子肘关节脱位后虽然已经复位,但很容易再次复发,随着年龄的增长,到了6岁以后,发生肘关节脱位的几率才会慢慢降低。在日常生活中,无论是帮宝宝穿衣服、行走,还是和他们做游戏,爸爸妈妈都要尽可能地注意避免猛力牵拉宝宝的胳膊,即使需要牵拉,也应选择上臂部位。
在日常生活中,建议家长一定要避免用力过猛地牵拉孩子肢体。带孩子上街走路时,最好选择平整的地面,凹凸不平的路面,常会使家长下意识地牵拉孩子的上肢;上下台阶时,家长应放慢脚步,并注意不要过分牵拉孩子,如果牵拉,要拉在小孩关节以上的部位;孩子摔倒时,家长要用双手将其抱起,不要拉着孩子一侧的上肢,让孩子爬起;在给4岁以下的孩子穿脱衣服时,家长动作也要轻柔,切勿过分牵拉、旋转孩子的前臂。
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