快快乐乐上小学
孩子即将踏入小学校门,开始人生的新阶段,这是家庭中一件可喜的事情,也是孩子成长过程中一个至关重要的转折。暑假即将结束,如何让孩子顺顺利利适应上学的转变?
别患上“入学恐慌症”
每年的9月1日,都是各中小学、幼儿园开学的日子。这一天,对于已经有上学经验的孩子来说,那可能只是一个新学期的开始,而对于刚从幼儿园大班毕业、升级为小学生的孩子和他们的家庭来说,那意义可就大多了。这可是宝宝正式跨入知识殿堂的第一步啊!有良好的开端是成功的一半。因此,家有准备入学的宝宝,家长们通常特别紧张,早早张罗着为孩子入学作准备。
专家指出,要顺利实现幼儿园到小学的过渡,入学前的准备工作必不可少,利用暑假有系统、有步骤、循序渐进地给孩子进行入学准备和训练,有利于孩子入学以后更好地适应新的生活模式和小学正规学习状态。但由于一些家长恐怕孩子输在入学起跑线上,对孩子期望值过高,往往急于求成,让孩子不断大量地学习各种知识和技能,更甚者利用暑假短短两个月时间拼命“催谷”,导致了孩子因为开学前准备压力大、恐慌、紧张过度而引起发烧、腹泻、头疼等生理不适。
北京同仁医院临床心理科许天红医生提醒家长,为孩子作入学准备是需要的,但要注意适度。学前儿童心理承受能力弱,从幼儿园到小学又是孩子成长的一个“坎儿”,家长为孩子作入学前准备的方式方法如果不当,就容易造成孩子情绪异常,引发“入学恐慌症”,并由此引起连锁的生理疾病,甚至会造成孩子小小年纪就出现失眠、神经性胃痛等成年人疾病。
因此,家长为孩子作入学准备时,不仅需要从知识、技能方面训练,更重要的是要关注孩子的心理变化,帮助孩子调整心态。家长可对孩子多讲讲自己当年入学时的高兴心情,介绍学校里各种有趣的活动,激发孩子对未来新环境的向往。在生活和学习习惯方面,最好在开学前几周制定一个和学校生活接近的作息时间表,用游戏、娱乐的方式,帮助孩子在不刻意不强迫的环境中养成必要的生活和学习习惯。孩子拥有良好的心态和充足的心理、生活准备,自然能顺利完成从幼儿园向小学的过渡,快快乐乐地上小学去。
应急锦囊
入学紧急准备
离开学只剩下不到两个星期了,有些家长担心:我什么也没给孩子准备,孩子会不会开学以后不适应呢?为此,我们特别为家长列出一张“紧急入学准备”清单,对照着来做,一个星期多工夫也可以让孩子很快很好地适应小学的生活。现在就行动起来吧!
从现在开始:按时起床、休息
孩子上幼儿园,有时赖一下床也不要紧,暑假里更可以随时看电视和睡觉;但是上了小学就没有那么“舒服”了。所以,在这一个多星期里,家长应该帮助孩子调整作息,逐步让孩子适应早睡早起的生活,让他养成按时起床、用餐、学习、游戏、就寝的习惯。保证孩子上学后,能有充沛的精力学习。
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