宝宝上火出现的症状
一、如何得知宝宝是上火了呢?
1、大便干
因为宝宝现在的消化系统还在发育过程中,如果摄入了过多的钙就会让钙和奶制品中的磷、酪蛋白结合,引起食积而造成宝宝上火,让宝宝的大便变得很干,粪便硬结而量少,呈栗粒状,每次都要3-5天才能排一次便。在排便的时候也会非常痛苦,排便时因肛门受干结粪便剌激而感觉到疼痛。
2、小便黄
要是观察到宝宝的小便比以前要黄同时分量也变少了的话,就说明宝宝上火了。这主要是因为宝宝体内的水分缺失了,因此要让宝宝多喝水。
3、口舌生疮
要是宝宝突然之间不想吃饭而且一直哭闹,最好是看看宝宝有没有身体上火造成的口舌生疮。有的宝宝还会时不时拿手指触碰一下自己的嘴巴。如果宝宝有以上的行为,最好是观察下宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。
4、睡不香
宝宝在睡觉的时候如果总是很烦躁,睡不踏实,身子不停翻动,甚至出现咬牙情况的话,就或许是由于上火造成的体内失调而引起的睡眠障碍。
5、有口气
如果你闻到了宝宝口中的臭味,就说明你的孩子或许上火了。对于宝宝不良口气的问题,爸爸妈妈要及时找到原因,然后采取有效措施。
在秋天的时候,爸爸妈妈可以买一些绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶,让宝宝每天多喝一些,能够有效预防上火。
二、宝宝秋季降火食谱
1、香浓南瓜糊
材料:南瓜、牛奶、肉汤、黄油。
做法:先将南瓜去皮去子,煮烂后捣成泥状;再将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后,调转至小火煮至黏稠,出锅后加入黄油搅拌均匀,即可食用。特别要注意,牛奶放的比例最好少一点,因为牛奶多吃也会导致上火的。
2、银耳雪梨糖水
材料:银耳、马蹄、红枣、冰糖。
做法:雪梨洗净去核切片,红枣洗净去核备用;锅中加水,放入雪梨、银耳、红枣大火煮沸后,加入冰糖,调转至中小火慢炖15~20分钟,撇去浮沫,稍凉后滤去汤料,给宝宝喂食糖水。注意,冰糖量要少,免得宝宝吃太多甜的不喜欢吃母乳了。红枣一定要去核,否则也易上火。
3、胡萝卜粥
材料:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。
做法:米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用小火煮40~50分钟。在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右即可。
4、番茄汁
材料:番茄50克、白糖少许。
做法:温开水适量。将成熟的番茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎。用清洁的双层纱布包好,把番茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜成熟的番茄。
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