产后抑郁?
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产后抑郁的表现有多种多样,但是大体可以分为第三日抑郁、内因抑郁、神经性抑郁三种类型。一般第三日抑郁就如期名字一样,往往发生在分娩的三天之内,症状较轻,主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。内因性抑郁一般发病于分娩后两周内,表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、罪恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现过激行为。神经性抑郁则是指产妇以往有神经病病史的情况,在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。
预防:首先要积极面对怀孕,了解怀孕中身体各方面的一系列变化,分娩时不要过分紧张,放松自己,分娩后要补充足够的营养,保证充足的睡眠休息,调整好情绪,保持良好的心理状态,正确面对孩子降临后的一系列问题。家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾,当产妇表现烦躁、忧虑、易发脾气时,要给予安慰劝导。一但产妇出现上述所述的各种表现时,就必须尽早去医院求医,千万不可碍于面子,隐瞒病情,以免延误治疗。对于有严重自杀危险者,必须及时住院治疗,防止严重后果的发生。产后抑郁症只要早期发现及早治疗,疗效一般较好。
治疗: 多与家人谈话,作为心理支持;多参加有人际接触的集体活动;在专科医生指导下,服用一些有效的抗抑郁剂,严重自杀倾向者可入院治疗。
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