寒假咋避免孩子迷上电视
英国最新一期《国际行为营养和体育运动杂志》刊登的报告说,加拿大蒙特利尔大学的研究人员跟踪调查了1300多名幼儿在两岁半到四岁半之间的情况。这些孩子在两岁半时平均每周看电视8.8小时,此后逐步延长,到四岁半时达到平均每周14.8小时,有15%的孩子甚至每周看电视超过18小时。
在四岁半时对这些孩子进行的身体素质测试显示,那些看电视时间较长的孩子,在立定跳远距离这一项可折算为,平均每周多看1小时电视,跳远距离减少0.36厘米。对腰围的测量显示,看电视时间较长的孩子,其腰围普遍较粗,肥胖倾向更明显。
参与研究的琳达·帕加尼说,看电视时间太长会导致孩子久坐不动,这对孩子生长发育不利。而孩子幼时身体素质和体育成绩不好,可能会对体育运动丧失兴趣,长大后,更容易出现肥胖症等问题。专家建议,两三岁的幼儿看电视的时间最好不要超过每天两小时。
对此,重庆医科大学附属儿童医院儿保科主任蒋志阳说,久坐,对成人和孩子身体都非常有害,特别是正处于发育初期的宝宝,被电视节目吸引,消化功能不好的宝宝,长时间坐着不动会产生厌食;消化能力很强的宝宝,吃饱后坐着不动会导致发胖。
记者随机调查两个小区:
95%的宝宝3岁前就开始看电视 60%的宝宝每天看电视超过1小时
我们随机调查了九龙坡两个小区,访问了3~6岁宝宝的家长一共40人:
一、95%的宝宝3岁前就开始看电视
40个宝宝全都看电视,只有2人坚持不让孩子在3岁前看。其余38个宝宝,半岁前就开始看电视的有7人,半岁到1岁开始看电视的有14人,1岁到2岁间开始看电视的有16人,还有1人是2岁后被允许看电视。
二、85%的家长会限制宝宝看电视的时间
34人会根据自己的设定限制宝宝看电视的时间(多数家长认为每天应控制在1小时以内),6人说基本不限制,只在宝宝连续看电视时间过长时才干预。同时,只有11人说能有效限制宝宝看电视的时间,其余29人说限制宝宝看电视比较困难,宝宝看电视的时间经常超过自己的预期。
三、60%的宝宝每天看电视超过1小时
平均每天看电视在半小时以内的有5人,半小时到1小时的有11人,1小时到2小时的有20人,2小时以上的有4人。宝宝年龄越大,看电视的时间就越长,超过2小时的孩子都在5岁以上。
四、55%的家长说看电视可以让宝宝长见识
在让宝宝看电视的原因中,55%的家长说可以让宝宝多认识事物,发展认知,培养宝宝的语言能力;20%说宝宝想看就让他看,满足他的好奇心;15%的说,电视可以吸引宝宝的注意力,让宝宝不乱跑,这样大人就能做自己的事情;还有10%说,宝宝是父母在带,不知道什么时候养成了看电视的习惯,发现时已很难纠正,于是顺其自然。45%的家长给孩子放过益智教育类的碟片,但多数孩子不太感兴趣,很难集中注意力。孩子们赖在电视机前的主要原因还是动画片。
宝宝电视看多了要不得
影响宝宝的语言发育
“很多家长以为看电视可以让宝宝多认识事物,增加语言词汇量,其实恰恰相反。”蒋志阳说,长时间看电视会明显减少家长和孩子的对话,从而大大减少宝宝从家长那里听到或自己学说的词汇量。看电视对宝宝来说,基本是单向传播,被动接受,而和家长对话,则是一种情景交流,能有效促进宝宝的语言发育。
“对于还不会说话的宝宝,坐在电视机前接受图像和声音的冲击,却习惯性地不作任何主动反应。时间一久,主动反应的语言智能,便因缺乏使用机会而日渐停止进化。”蒋志阳说。
美国华盛顿大学儿科学研究人员曾对329名2个月至4岁的婴幼儿进行了为期两年的跟踪研究,他们发现,不管大家是在看电视或电视开着没人看,大人说的单词量、孩子发出的声音以及大人和孩子间的语言交流都明显减少。
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