宝宝这么胖竟然重度贫血
一、你家宝贝贫血了吗?
二、你可知道贫血的危害?
1.影响生长发育
表现为宝贝体重不增、个头不长等,因为在贫血的期间大部分宝贝的食欲很差,不想吃东西,影响生长发育。
2.诱发感染性疾病
宝贝贫血之后机体的免疫功能是下降的,可引起细胞免疫功能缺陷,抵抗力差,容易患病。
3.影响智力发展
贫血使摄氧能力下降,脑组织缺氧,宝贝的记忆力和注意力都会受到影响。如果影响到中枢神经,即使贫血症状已得到纠正,大脑损伤依然是不可逆的。
三、课堂小贴士
当心,这些症状都可能是贫血!有时候宝贝的皮肤白白的,体重也达标,父母会觉得,白白胖胖的很健康很漂亮!但是如果出现皮肤、黏膜苍白,尤其是口唇、眼结膜、甲床呈苍白色,严重时呈现出蜡黄色,就要当心了!这很可能是贫血的症状。
当然,皮肤白未必都是因为贫血。一般来说,贫血的宝贝,还会出现食欲下降、精神不振的症状,大一点的宝贝,会有注意力不集中、情绪易激动、易疲劳、生长发育落后等情况。部分宝贝还会出现异食癖,吃一些“不该吃”的东西,如沙子、墙皮、纸屑等。
四、营养性贫血原因追踪
造成营养性贫血的原因很多,主要是由于缺乏造血所必需的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所致。
1.摄入量不足很多妈咪每天给宝贝的饮食中添加各种奶制品,如牛奶、酸奶、奶酪,但还是贫血了。因为奶制品中铁的含量非常少,每100毫升牛奶仅含铁0.1~0.5毫克,而幼儿每天需要的铁含量约为12毫克,母乳中含铁量也很低,导致铁的摄入量不足。
2.维生素B12的缺乏维生素B12主要从动物性食物如肉类、肝、海产品及禽蛋类中摄取,植物性食物几乎不含有此种维生素。如单纯母乳喂养而不及时添加辅食,不仅会导致缺铁性贫血,也容易发生维生素B12缺乏性贫血。
3.叶酸的缺乏宝贝长期偏食,不吃蔬菜,也可发病。因为蔬菜中富含叶酸,而叶酸的缺乏可引起骨髓里的红细胞发育不成熟,导致释放到血液中的红细胞存活寿命短,因而发生营养性贫血。
4.丢失过多或吸收障碍某些慢性失血性疾病可导致缺铁,如肠息肉、牛奶过敏引起的肠出血等。
5.需要量增加婴儿期生长发育较快,3~5个月时体重为出生体重的2~3倍,早产儿体重属于“追赶型”增加,生长发育更快。随体重增加血容量也增加较快,如不添加含铁丰富的食物,婴幼儿尤其早产儿很容易缺铁。
五、营养性贫血可防可治
虽然营养性贫血对宝贝的危害很大,但完全可以预防,关键是建立科学的喂养观婴幼儿的饮食要合理搭配,在4~6个月时添加辅食。避免长时间单纯母乳喂养。
1.铁强化米粉宝贝开始吃辅食后,首选的就是铁强化的米粉。铁强化型米粉补铁最佳,特别符合4~6个月宝贝的营养需求。
2.肝泥、肉泥动物性食品含有较丰富的铁及维生素B12,铁的吸收率也较高,可达15%~20%,是预防营养性贫血的首选食品。
3.蛋黄鸡蛋中蛋黄含有较高的铁,约100克中含有7毫克铁,营养丰富,适宜给儿童食用。
4.猪血及鸡鸭血内有大量的铁,且吸收率达12%,加工便利,可以说是一种价廉物美的补血食品。
5.新鲜蔬果蔬菜中富含叶酸,而叶酸的缺乏,可引起营养性贫血。另外,宝贝还应多食豆类、菌类、粗粮以及海带、紫菜、木耳、芝麻等,这些都是补铁的好食品。
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