寒冬腊月 怎么帮宝宝护肤
冬天到了,对于宝宝皮肤的清洁,很多妈妈都产生了疑惑。孩子是否需要像夏天频繁的洗澡,如果宝宝身上产生了污渍,需要立即消除吗?妈妈应该怎样在即将到来的冬季,保护孩子的皮肤呢?
1、宝宝的皮肤很脆弱
年纪尚幼的孩子,他们的皮肤是很脆弱、敏感的。因为皮肤的角质层没有完全发育成熟,真皮层与纤维组织脆弱,特别是在秋冬两季空气干燥,更容易变得脆弱敏感。
宝宝在早期发育期间,仅靠一层天然酸性保护膜来保护皮肤的表面,所以他们皮肤厚度仅有成人的十分之一,在此期间宝宝的皮肤抗损伤能力低,极容易出现泛红、干燥脱屑、红斑等皮肤问题。
所以妈妈应该减少对于宝宝的清洁力度,但是基本的卫生习惯还是要保持。例如:给孩子洗澡的水温需要保持在38度到40度,过烫会破坏皮肤表面的保护层;养成一日三餐前洗手的好习惯;孩子的贴身衣物要保持洁净。
2、应对皮肤干燥
如果宝宝的皮肤在冬天出现干燥的情况该怎么办?最紧急的救护措施是用润肤乳与婴儿油,早晚各一次来滋润孩子干燥的皮肤。平时妈妈也要注意环境对宝宝皮肤的影响,要保持室内的温度保持在一个恒温状态。
饮食方面,妈妈要多给孩子补充带有水分的食物,帮助宝宝保持体内的水分处于一个平衡的状态。让孩子适量地摄取新鲜水果与蔬菜,白开水、牛奶等营养健康的饮制品。特别要补充苹果、香蕉、葡萄等中性水果,尽量避免甜份较高与生冷的食物。
3、控制户外运动时间
冬天气候寒冷,宝宝的汗腺及血液循环系统还处于发育状态,这种状况下宝宝就不适合户外活动。但是让宝宝长期待在室内就会呼吸到不新鲜的空气,家长还是需要适量地带孩子去户外活动。
我们建议家长在清晨或者傍晚两个时间段,阳关尚好、温度适佳的天气情况下,带孩子在户外进行一个小时左右的活动。切记不要在阳光过盛、风大及空气质量差的情况下带宝宝出去。如果太阳较大记得要给孩子做好防护措施,以防紫外线灼伤孩子薄弱的色素层。
总结上文,让孩子有一个健康的皮肤状态,就需要妈妈经常给孩子补充水分。另外,在饮食方面需要注意不要接触生冷及辛辣的食物,避免挑选寒性较重的水果。切记不要经常带孩子去户外进行活动,必要时要涂抹专用防晒霜。如果宝宝的肌肤出现问题了,一定要第一时间就带宝宝去医院进行诊治。
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