你的宝宝真的会咀嚼吗
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娇娇入托儿所了,每当进餐的时候她都端着碗,看着碗里的食物难以下咽,经常是最后一个吃完。小朋友笑话她,她自己也不快乐,觉着矮人一等,可自卑了。那么是什么原因造成的呢?原来是娇娇不会咀嚼。
养育误区
宝宝小的时候,妈妈没有及时给宝宝添加辅食,做的食物又太过精细,没给宝宝提供充分咀嚼的食物,常给宝宝吃过软、过细、无须咀嚼的食品。久而久之,宝宝就养成了囫囵吞咽的习惯,不会咀嚼吞咽蔬菜和其他食物。这样,就阻碍了宝宝咀嚼功能的发展。
专家支招
经常让宝宝咀嚼固体食物,对宝宝的语言、牙齿的发育很有好处,能对咀嚼的颌骨的发育起到生理性的刺激作用,促进乳牙的萌出。
在培养宝宝咀嚼的过程中,妈妈可以尝试这样做:
·要及时给宝宝添加辅食。由软到硬,逐步增加固体食物,不要错过最佳咀嚼期。平时提供一些韧性食品和零食,提供咀嚼训练的机会,让宝宝享受咀嚼的乐趣。
·正确示范。父母吃饭时要细嚼慢咽,教给宝宝正确的方法,先用中间牙咬断食物,再用两边的大牙用力咬,嚼碎后咽下去,然后再吃第二口。宝宝学会了具体的方法,就会咀嚼吞咽了,宝宝身体也会因此而强壮起来。在托儿所进餐时,再也不会因为吃饭慢受到小朋友歧视,从而产生自卑心理。
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