高情商亲子沟通课(孩子的情商课)
高情商亲子沟通课(孩子的情商课)
家庭与职场双重压力,互相影响,情绪无形中宣泄到孩子身上.
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,宝贝成长计划小编在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?
孩子哭闹完全听不进家长的声音,不知如何去教孩子控制情绪、如何跟孩子沟通?
别人家孩子琴棋书画样样精通,交流起来像个小大人,唯独自己的孩子越看越气,不知道怎么培养?
亲子、育儿、教育方面的内容看了一堆,但实践起来却很难?
应试教育压力下,家长总是不惜花费大量时间、精力、金钱对孩子进行教育投资,却没有在家庭教育上面下功夫,最后效果达不到预期效果,反而导致父母和孩子压力都过大。孩子厌学、学习独立性差、任性自私;家长影响生活、影响工作、控制不好自己情绪。
近几年,学生因学业压力、与父母沟通问题而选择离家出走、自杀的现象频频充斥人们的眼睛。
心理专家说,孩子学会做人比学会做学问更重要。情商培养的重要性已然不亚于对智力的训练。父母是孩子最好的榜样,行动能教会孩子“主动、自觉”的行为,“自己享受的事情才会自觉、愿意去做。” 在关注孩子的同时,活出自己,让孩子看到父母的行动,孩子也会自然而然效仿。
其实,情商是可以通过全面系统的培养提高并且改变的。
丹尼尔·戈尔曼于1995年出版了《情商》一书,在全世界兴起了一个情商运动,说明情绪智商确实触碰到了每个人的内心需求。同时,情商也应用到了各个领域(销售、管理、学习、家教等),各个单位(如军队,企业、政府、学校),各个行业(如销售、教师)。确实,在工作中一个人的情商很多时候比他的智商还要来得重要。
在家庭教育、亲子教育的过程中,父母的情商在引领、教育、培养孩子的过程中起着主导作用,《亲子情商课》就是通过提高父母的情商,通过他们来影响、辅导自己的孩子,使之成为社会的有用之才。
情商有许多的模型,但它们有很多的共同点。我们所依据的情商模型其原型是以色列裔美国心理学家巴昂所研发的情商模型和量表。根据巴昂模型及其迭代后的量表、出版物,和我们的培训、实践,选择提炼出8个针对当代年轻父母的情商能力,组成了“亲子情商模型”。
自我觉察是指能够觉察到自己的情绪,认识到自己在亲子教育方面的长项和短板
同理共情是指能够从孩子的角度来理解她的情绪和看问题的视角,而不是一味的从自己的角度来看问题,来要求孩子
冲动控制是指管好自己的情绪,不让它在不该爆发的时间和地点爆发出来,也包括表达自己的情绪时能够让子女可以接受,而不是破坏亲子关系
坚定直率是表达父母亲不可妥协的要求和规矩,但在表达的同时又必须让子女接受的能力
以身作则是指父母亲必须说到做到,做到任何让自己小孩做到的
亲子责任有二个方面,一是父母亲需要给子女无私的无条件的爱,同时另一方面,必须传达给子女这种爱
抗压能力是指父母亲能够管理好生活中,特别是小孩教育中的压力
亲子关系是指父母亲与子女建立和维护健康互信的关系,子女和父母可以理性地沟通
《亲子情商课》课程介绍
课程对象
已有孩子的父母
即将成为父母的年轻人
家庭导师
学校老师
辅导员
课程目的
帮助父母培养提高自己的情商,以便更好地与子女沟通。
辅导帮助孩子,以使孩子能够在学校里和将来在社会上更加成功
课程时间
2天(包含能力培养、练习及应用实践)
课程大纲
模块一:情商和亲子教育
当今年轻父母最大的压力:子女的教育
为什么我家的小孩不如邻居家的?
什么是情商?
有其子必有其父
模块二:自我认知
你知道自己在发脾气吗?
提高对自己情绪的意识和认知
树立正确的亲子教育目标
不要放弃,要有信心
模块三:同理共情
最重要的情绪能力
理解孩子的情绪、需要、想法
如何听,你的孩子才肯说?
你的同理心会不会太高?
模块四:冲动控制
不要被自己的情绪绑架
如何控制自己的情绪、行动
如何合理的表达自己的愤怒?
模块五:坚定直率
作为父母,你应该有什么样的诉求?
如何说,孩子才会肯听你说?
定规矩,守规矩,坚持底线
模块六:以身作则
有其父,才有其子
身教胜于言传
行与言一致,言与行一致
模块七:亲子责任
父母对孩子的责任、对家庭的责任
父母对孩子的爱是无私、无条件的
表达父母对孩子的爱
模块八:抗压能力
压力和压力源
接受自己的孩子
如何把压力作为朋友
抗压方法1-2-3
模块九:亲子关系
如何欣赏自己的孩子
要成为自己孩子的朋友?
孩子的避风港
模块十:下一步 – 实践和反思
提高自己的情商、提高子女的情商
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