一会正常一会抑郁一会烦躁(一会正常一会抑郁且有自残行为)
所谓间歇性指的就是一种间歇性症状的表现方式,间歇性抑郁症会表现得时而正常,时而抑郁。而这种抑郁如若不遇到某种诱因,可能一直都不会出现,但凡有了诱因的触发,便会马上进入到抑郁状态。
那么会有哪些表现形式呢?
一、情绪方面:郁闷、悲哀、愁苦、缺乏兴趣、不快活,但有些人会出现烦燥不安、易怒、甚至有敌意。
二、认知及思想方面:出现悲观、灰色意志、无能、无望与无助感、自责、死亡意念、自杀意念、思考缓慢、罪恶及自我惩罚之妄想及幻觉。
三、生理方面:性兴趣降低、食欲降低、睡眠有碍、体力降低。
四、行为方面:说话少且音调低、速度慢、动作少且慢、严重时痴呆,但有时出现急躁行为,甚至有自杀行为。
很多时候,"忧郁症"的一些轻微病症,如疲劳、失眠、肠胃不适、持续的头痛及背痛等等可能被误解为其它疾病。
家庭调理方法
第一、督促病人配合医生治疗。药物治疗产生效果稳定病情之后,并不意味着抑郁症已经治愈,病人还需要定期复诊以便控制病情,防止复发或减少复发发生次数。
第二、多与病人交流。多谈心,勤交流,接纳和尊重病人,并为病人提供适当的情感宣泄途径,减轻治疗过程中病人所承受的压力,以防病情加重。
第三、帮助患者识别和纠正错误想法或消极念头。实现这种帮助的主要方法是培养与病人的之间的感情,加强相互间的信任,帮助患者认识到不良念头后,还要为病人提供正确的信息以便患者参考。
第四、记录生活中令患者愉快的事情。找到有益于患者情绪改变的事情后,鼓励患者重复做这些事情,并从中获得良性的情感体验,进而一点点改善情绪。
第五、为病人解决遇到的难题。如果病人遇到了比较难处理的问题,要及时帮助病人找解决问题的方法,以免引起病人的情绪波动,导致病情加重,使前期治疗前功尽弃。
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