儿童监测骨龄
许多新爸新妈似乎都有着这么一种认识:父母高,儿女的身材往往也高;父母矮,儿女的个头也大多较矮。咋一看非常正确,不正是遗传的作用嘛。不过实际上,遗传因素的影响力最多只占60%左右哦,另外40%则由后天因素所决定。只要养育方法科学,矮夫妻也能养出高儿女!
关注宝宝0-3岁的身高
要想家中小宝宝茁壮成长,从幼年开始就要开始科学育儿,以利于身体生长发育达到最佳状态哦。
另外,世界卫生组织一项引人注目的报告指出,人体的生长速度在一年中并不相同,长得最快的是在5月份,平均达到7.3毫米;其次是5-10月份,平均有6.3毫米。因此,国内外有关专家建议在这“神秘的5-10月”里,应该适当增加营养,加强运动,以利于身体的生长发育达到最佳状态。爸爸妈妈们平时可以带着自己的孩子做些适宜的运动,有利于身体生长发育哦。
影响儿童正常长高的6个因素
1、遗传:遗传因素的影响力约占60%左右。
2、营养因素:儿童正处于迅速成长的阶段,必须不断从外界摄取各种必要的营养素。因此,儿童不能偏食,每天必须保证适量的鸡蛋、鲜奶、瘦肉、蔬菜等。
3、运动因素:运动有助促进体内垂体分泌生长激素增加,因此,儿童应多运动,如游泳、跳绳、跳高等。
4、睡眠:儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上。
5、内分泌:人体长高,内分泌因素起决定性作用。与其有关的下丘脑、垂体、长骨骨骺端软骨细胞中的任何一个环节、部位发生病变都会影响生长。
6、精神因素等:临床上有“精神性侏儒”的患者,因此,家庭和睦的气氛和正确的教养方法,都会影响到儿童身高。
健康小tips:身高异常矮小需要测骨龄
保健专家提醒,其实对于儿童家长来说,更应关注孩子身高状况,而测骨龄可以反映儿童生长是否正常。
1、骨龄实龄可差两年
首都儿科研究所附属儿童医院保健科儿童保健专家王贺茹指出,人从出生之日起,会有一个实际年龄,而骨头也有自己的年龄,二者之间很可能存在两年左右的差距,而这个差距被认为是正常的。
但如果骨龄落后或者超过实际年龄两年以上,而同时孩子还存在个子矮小、智力发育异常,则可能存在生长发育问题,需要进行进一步的内分泌等检查,排除矮小症。因此,对于身高异常的孩子来说,进行骨龄测试,可以及时发现问题,必要时干预孩子的身高发育。
2、偏矮小要测骨龄
王贺茹指出,其实人的生长速率是不同的,有的孩子长个早,有的长个晚,但在每个年龄段都会有一个平均身高。举例来说,1岁以下的小婴儿的正常身高是75厘米左右;0-3岁的幼儿,女孩的正常身高在95厘米左右,男孩则在100厘米左右。6岁以后的孩子每年身高增长应该在5、6厘米左右。
还有一个横向比较方法,即把孩子和同龄孩子比较,如果孩子在幼儿园或班级中,属于身高最低的几个人之中的,家长该关注孩子的生长问题。以医学方法确切来说:在100个同龄儿童中,身高处于最低3%的孩子,即3%分位的儿童,是非常有必要去关注身高的。专家提醒,这类儿童要及时去进行骨龄、内分泌等检查。因为达不到平均身高或者属于同龄人中身材比较矮小之列的,很可能是体内生长激素分泌量减少,或是有甲状腺功能障碍等问题,需要检查内分泌,看有无病理性问题。
据介绍,如今社区医院、各大医院,只要有X光检查的地方都可以测试骨龄,只要拍左手腕骨的正位片即可。
一个人身高多少受着先天遗传和后天生活等诸多因素的影响,个子矮小的父母,他们的孩子如果细心调养,也能成为高个子哦。我们的绝招是:只要养育方法科学,矮夫妻也能养出高儿女!
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