如何缓解孩子的入园焦虑（如何帮助孩子度过入园焦虑）

如何缓解孩子的入园焦虑（如何帮助孩子度过入园焦虑）

心理健康是每一个父母最担心的问题，只要孩子稍微有些情绪的波动，父母就会担心自己的孩子是否有心理问题？这就是需要父母系统学习了解各年龄阶段孩子的身心发展特点，如何帮孩子消除焦虑的情绪，帮孩子做好心理营养，心理建设等，左养右学教育赖颂强老师在直播课里都有系统讲解，想学习的家长联系我们。

0~6岁宝宝的喂养护理/早教启蒙/育儿知识这里都有

前段时间幼儿园开学的时候，大家有没有在幼儿园门口经历琼瑶式的告别？

“妈妈别走，我要回家”

“爸爸别走，我要回家”

“我不要上学”

每当这个时候，老师都会出来告诉你

“快走，快走，不然他/她哭得更厉害”

千万不要这样做

“偷偷的离开”和“放下就走”会加倍的增加孩子的焦虑；

那么如何跟孩子告别呢？只要做好这三点就够了！

1、早点到学校

提前半小时或者1小时到学校，找一个安静的地方和孩子好好地告别，孩子要是哭呢，就抱着他，让他哭一会儿；因为离开父母一天对于一个孩子来说是一件非常非常痛苦的事情，在接纳痛苦的事情之前，哭是必不可少的环节，但是呢不建议大家安抚的时间超过20分钟，在这段时间里，大家可以心平气和的抱着孩子跟他说

“这是每一个小朋友都需要去做的事情，就跟爸爸妈妈每天都要去上班一样，这样我们才能遇见更多的小朋友，玩更多的游戏，听更多的故事，你这样才会慢慢的长大”

这样说就是为了让孩子对学校有那么一点期待；

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2、爱的魔法

当你安抚了一段时间之后，发现孩子的心情有那么一些好转了，这个时候你可以去亲亲他的脸蛋或者亲亲他的小手，同时告诉他这个亲吻是有魔法的；

男孩子可以跟他讲说是奥特曼的能量之类的；

女孩子可以跟她讲说是艾莎公主的魔法之类的，等到下午睡醒了、点心吃好了，魔法时间一到，爸爸妈妈就会出现在你的面前；

邻居家的小孩刚上学的时候非常的排斥，邻居每天就会在女儿的手心亲一下，告诉她说是艾莎公主的魔法会代替爸爸一直守护你，放学的时候邻居去接他女儿的时候，他女儿就会紧紧拽着他的手说

“爸爸，你的魔法亲亲一直在我手里呢，我都没有打开过”

孩子很多时候都要比我们想象的坚强

除此之外呢，我们还可以提前准备一些安抚玩具，让孩子一起带去学校

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3、目送孩子离去

有的家长送孩子上学的时候，一看孩子进去了，转头就走，当孩子一转身发现爸爸妈妈不在了，就会变得很焦虑，其实我们可以站在门口，安静的看着孩子，如果他转身，你就朝他挥挥手告诉他说

“爸爸妈妈一会就来接你”

每一次孩子转身都能看见你站在那边，这对孩子来说就是最好的安全感；其实你会发现，很多时候并不是孩子离不开我们，是我们离不开孩子；邻居快一米九的大个，送他女儿去学校的时候，也会不禁流泪；

其实我一直相信对于我们父母来说，能给予孩子最温柔的爱，就是放他们自由。

以上就是小编为您收集和整理的如何缓解孩子的入园焦虑（如何帮助孩子度过入园焦虑）相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.qinzijiaoyu.com/a/66dba7ef3d0084a1cb01f3ad.html

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