给孩子最好的教育就是成为最好的自己（让孩子做最好的自己）

给孩子最好的教育就是成为最好的自己（让孩子做最好的自己）

读《不焦虑的父母，更自由的孩子》

孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；宝贝成长计划小编老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，联系我们获取指导方案。

晓玉姐是公司部门主管，工作忙，经常加班，没空管孩子，以至于错过孩子的很多成长时刻。既想赚钱，又想能有时间陪伴孩子 ，多重压力下使她变得尤其焦虑。作为职场妈妈的你，是不是也有同样的烦恼？

• 每天都活在纠结中：“拿起工作陪不了你，放下工作养不起你”。
• 职场边缘化，收入得不到提升，甚至下降，没有成就感。
• 上班一天回到家，还要做家务，照顾孩子，“丧偶式”育儿，让你身心俱疲。
• 担心老人带孩子，一些不好的习惯会给孩子的成长带来不良影响。

以上这些经历，相信大多数职场妈妈都感同身受，并为此而焦虑，认为是自己不够优秀，不够强大，没有将家庭和事业兼顾好，身边的人又好像都帮不上忙。渐渐地，在职场和家庭之间迷失了自我。

创立了亲子女性平台Momself，致力于女性个人终身成长的崔璀在《不焦虑的父母，更自由的孩子》一书中说到：我是妈妈，我是我自己。她在书中告诉我们：妈妈怎样在适当的时候给自己加压，在必要的时候为自己减压，做一个不焦虑的父母。

一、 做一个不完美的妈妈，并没有错！

在职业上升期时，由于我不想放弃自己的事业，在生下二宝45天后，我选择回到了工作岗位上。

当时耳边经常充斥着各种声音。

公公婆婆：我们不需要你养家，你只需要好好地将妹妹带大。

亲戚们：孩子还那么小，你怎么忍心将她丢在家里去上班呢？

朋友们：你一个女人何必这么拼呢？你知不知道有多少女强人，最后家庭破裂了。

最终我还是遵从自己内心真实的声音，回归职场。同时我也尽力将对妹妹的影响，降到最低。

比如将吸奶器随身携带，利用休息间隙将二宝第二天所需的奶备好。

每天晚上坚持自己带二宝睡，让她感觉到妈妈还是在她身边的。

那时的自己在工作和孩子之间游走，确实很辛苦。但这身体上的辛苦，我事先是有心里准备的，所以还能应对。可当二宝生病时，看着冰冷的针头扎进她小小的身体时，我内心充满了罪疚和自责，怀疑自己的坚持是否是对的？

可正如书中所写：有的人选择做100分的妈妈，有的人选择做60分、70分的妈妈。每个人都只是在为自己的人生做出选择。既然是选择，就没有绝对正确的一头。凡是选择，都必须有取舍。

尊重当下你的选择，不纠结，不后悔。认真努力地工作和生活。世上并无完美的事情，所以做一个不完美的妈妈，并没有错。

二、 找回“消失的”爱人，终结丧偶式育儿

书中的不错先生是一位帅气、热爱生活，举手投足之间让人非常温暖的新手爸爸。可就是这位让人羡慕的新手爸爸，在新生命降临没多久时，就向朋友吐槽抱怨：在那个家里，我像个局外人，完全插不上手…… 于是我想那就别添乱了吧，回去工作，多挣点钱给女儿读书用吧。

从此不错先生就把精力全部放在了工作上，孩子的降生似乎只是让他多了个称谓，生活却没有太多改变。

这是不是跟现在大多数家庭一样，妈妈被扔进一个需要24小时对付屎尿屁的战场，一下子失去了半个世界。而你的战友，孩子的爸爸，他仍然在过去的世界里生活得井井有条。

可细想一下，造成这样的局面真的是爸爸自己吗？究其背后，你会发现妈妈或者家人，正是将爸爸推出孩子领地的幕后推手。

• 当孩子降生的那一刻，由于喂奶和安全感的需要，孩子自然而然地时刻呆在母亲身边。此时的爸爸只能做个旁观者，无法融入其中。
• 当有父母帮忙带孩子时，我们是不是担心爸爸白天忙工作，晚上如若休息不好怎么能行呢？由于对爸爸的关心，把他赶出了孩子的领地。
• 当看着新手爸爸换尿不湿时笨拙的样子，我们是不是一边嫌弃，一边自己上手。

其实所谓的丧偶式育儿，不正是我们变着花样把爸爸赶出了养育孩子的领地吗？

如若能早些看到书中，不错先生的心声，或许我们能给新手爸爸多些耐心，给他发出多一点邀请，为他腾出多一点施展手脚的空间，让他有机会和新生命共同成长。相信爸爸会很乐意参与进来的。

三、放手应对隔代教育

很多妈妈担心将孩子给老人带，由于“隔辈爱”会让孩子养成一些不好的习惯。其实当我们学会放手的时候，你会发现自己想像中的问题，好像并没有那么严重。而且父母经过岁月的打磨，沉淀下来的豁达和耐心，正是我们在养育孩子方面所缺少的。

书中的笑笑是一位大学毕业不久的职场新人，当她听到同事们在聊老人带孩子的话题时，说出了自己童年的经历。她说：“你们知道吗？我最怀念的就是跟着姥姥、姥爷一起长大的日子，姥爷好有趣的，他会做木工，还会给我做蛐蛐笼子。我的爸爸妈妈反而挺没意思的，满脑子都是工作。”

当读到这里，你会不会突然觉得，好像真的是这样，我们跟孩子在一起时，总是挂念着别的事情，可是长辈们却是完全沉浸在孩子的世界，化身成他们的玩伴。

书中并没有说隔代教育比父母带娃更好，也没有说隔代教育就没有问题，但生活有一百种选择，我们既然选择了其中一种，只需坦然面对它所带来的困难。因为在一些困难中，往往会收获不期而遇的惊喜。

这本书没有说教和理论，只有真实的生活记录和实践心得，所有处在同样境况下的妈妈都能在书中找到自己的影子。在这本书中，并没有告诉我们完美的、理想化的父母是什么样子，而是让我们学会认识最真实的自己，和自己和解，坦然面对生活中许多不可控的事情。因为真实所以坦然。

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