焦虑的父母,根本养不出成功的孩子（焦虑的家庭培养不出快乐的孩子）

焦虑的父母,根本养不出成功的孩子（焦虑的家庭培养不出快乐的孩子）

最近新一季《演员请就位》自开播以来，导师赵薇就频频登上热搜，不仅对每一位演员进行得当点评，也为更多的中年女演员发声呼吁要给她们更多的机会。
但是，反观赵薇自己好像一直没有怎么接电视剧，令我印象最深的角色，还是当年那部《虎妈猫爸》里焦虑过度的妈妈毕胜男。

心理健康是每一个父母最担心的问题，只要孩子稍微有些情绪的波动，父母就会担心自己的孩子是否有心理问题？这就是需要父母系统学习了解各年龄阶段孩子的身心发展特点，如何帮孩子消除焦虑的情绪，帮孩子做好心理营养，心理建设等，左养右学教育赖颂强老师在直播课里都有系统讲解，想学习的家长联系我们。

毕胜男是一位典型的虎妈，为了能让女儿上重点小学，想要买9万一平米的学区房，毫不意外遭到了家里人的强烈反对。
可是，为了女儿的前途，胜男还是用尽全力说服了公公婆婆，用两代人存款，再加上卖房子的钱终于买到了学区房。
为了不让自己的努力付之东流，胜男不断要求女儿认真学习，每天都对女儿说的话就是，“一定要对得起每个

爱你的人”、“一定要对得起这个房子”。

为了女儿能跟上重点小学的学习强度，她还逼迫女儿每天跑步，直到跑进自己规定的时间内，否则就要重新跑。

不难看出，毕胜男就是一位典型的因孩子前途而焦虑的妈妈。

女儿还没上小学就在担心学校不好，为此不惜一切上重点小学；

怕女儿跟不上重点小学的节奏，就硬逼迫女儿锻炼身体，吃不喜欢吃的饭菜；

一旦女儿不按照自己的想法做事，她就会大发脾气甚至迁怒到身边人。可是，最终换来的却是女儿得了抑郁症，不要说上重点小学了，就连正常生活都有困难。

01 焦虑下的父母很难养出健康的孩子

最近，看到一则报道，很令人吃惊：一位妈妈把自家孩子送进派出所，原因竟是孩子不会念英语。据妈妈讲，孩子有英语口语作业，自己辅导了很多次。但是，孩子一直学不会，妈妈一气之下就跟孩子说：“你再不会，就把你送进派出所” 。

随后，妈妈真的言出必行，把孩子送进了派出所，泪眼婆娑的孩子只能寻求警察叔叔的帮助。

虽然在警察叔叔的帮助下，孩子顺利读完了英语，妈妈也意识到了自己的问题，把孩子接回了家。但是从这件事中，不难看出这位妈妈是很焦虑的，且正是因为她的这份焦虑让她做出了不理智的行为。

著名存在心理学大师、美国心理分析家罗洛·梅曾说，“焦虑是人的存在受到威胁时的一种心理活动”。

这里说的人的存在，不仅指人的生命的存在，还代表着人的信念和价值观的存在。

当妈妈看到孩子无论如何都读不准英语时，妈妈对孩子期望感就有了落差，觉得孩子没有自己想象中那么好，于是她的信念就崩塌了。

UC大数据发布的《中国妈妈焦虑指数报告》中也指出，导致家庭焦虑因素的前两名是小孩健康和小孩教育。但是，焦虑背后隐藏着极大的危险。当父母感受到焦虑时，有的会像新闻中的妈妈一样，会用实际行动惩罚孩子来缓解自己因焦虑产生的坏情绪。

也有父母用惩罚自己来缓解焦虑。

之前看过一段视频，儿子在偷偷在上课时玩手机被班主任发现，因此请了爸爸去学校处理。爸爸回家后没有惩罚孩子，而是拿了一个棍子给儿子，对儿子说，“子不教父之过，今天这顿打爸爸替你挨。”

见儿子迟迟不敢拿棍子，爸爸便自己拿过棍子狠狠地朝自己背上打了下去，站在旁边的儿子早已泣不成声。

其实不管是惩罚孩子还是惩罚父母，对于孩子而言都是一种深深的伤害，前者让孩子感受到不优秀的自己不配得到爱，很有可能会形成讨好型人格，后者会让孩子觉得自己不能犯错，一旦犯错父母就会受到惩罚，从而形成完美主义者，对自己更加苛刻。

02 父母为什么会如此焦虑呢？

像毕胜男一样的妈妈在现实生活中不在少数，甚至她们的言行比毕胜男还要“恐怖”，看似是为了孩子好，但实际上是在孩子身上安放自己的焦虑。

父母为什么会焦虑，其实，不外乎三个原因。

其一，父母不能接受自己的失败。

一位妈妈因为女儿一直没有把字写在田字格内，骂了女儿一个小时后自己离家出走，留下女儿一个人在家。

女孩害怕便报了警，可妈妈回到家后一直不停地哭诉女儿的差成绩。

从妈妈的描述中得知，她和丈夫都是名牌大学毕业的高材生，都有着一份不错的工作，所以对女儿的期望也很高。

但现实是女儿的成绩很差，完全没有遗传父母的高智商，妈妈崩溃的点就在于此：她接受不了自己的女儿很差劲，因为一旦承认女儿不够聪明等同于承认自己失败。

结果，孩子不敢也不能承认自己很差劲，否则就会伤害妈妈，为此不得已逼自己努力或者是对成绩进行造假。

当孩子的学习内驱力被“我只有考好妈妈才会喜欢我”这种思想占据时，孩子就会产生巨大的压力，失去了对学习的热情。

其二，父母是怕孩子输在起跑线上。

综艺节目《亲爱的小课桌》里的7岁小男孩凯凯就是一个很令人心疼的孩子。

凯凯妈妈说，小学生在一二年级考满分是正常操作，为此在寒假期间，她给儿子布置了270份考卷、7本大题、50页自答卷。不仅如此，一旦孩子做错一道题，便要多加一张试卷，直到每张试卷都是满分。

虽然嘉宾们直呼没必要，但是妈妈却说，不想让孩子输在起跑线。凯凯妈妈焦虑的源头就是想给孩子更好的前途，为此从小就要比别人付出更多的努力。

如此重压下的凯凯变得沉默寡言，甚至不知道自己真正喜欢什么，一切意志都是妈妈的而不是自己的。

如此环境下长大的孩子可能会有不错的成绩和工作，却没有自我意志，活得却浑浑噩噩。而这也就是心理学上说的“空心人”，即这个人表面上可能是风光无限，内心却空洞不堪。

其三，父母要满足内在小孩的需求。

知乎上一位妈妈提到，自己在孩子很小的时候就给他报了早教班，再大一点安排了兴趣班，上学后每科辅导班也逐渐收入囊中。

凡是听闻对孩子成绩好的辅导班，她都一一试过，但换来的结果是孩子不断反抗妈妈，尤其是上初中后，更是产生了厌学的情绪。

妈妈为此焦虑得白了头发，却不知道孩子为何如此反叛。

其实，这位妈妈焦虑的源头是她想要满足自己的内在小孩。因为自己小时候成绩不好，很想报辅导班，但由于家里条件有限并没有满足她。所以，她便把这份满足放在了孩子身上，忽略了孩子其实并不是她，并不需要这么多的“心意”。

许多父母为孩子付出了很多，小到吃穿用度、大到学习工作，给到孩子的一定是最好的，不想孩子过自己年幼时的心酸苦楚。可是，作为接受的一方，孩子有时并不需要，强行给只会不断产生反叛心理。

03父母应该如何缓解焦虑呢？

既然，焦虑的父母养不出健康的孩子，那么父母应该如何缓解焦虑呢？

第一点，父母对孩子不必事事苛求完美。

很多网友都很羡慕王一博的妈妈，好奇她是怎么养出如此全能的王一博。其实王一博也很顽皮，小时候妈妈给他报了很多兴趣班，舞蹈、钢琴、吉他都学过，但大多都放弃了。

若是换成一般的妈妈早就暴跳如雷了，既浪费钱又没有坚持。但是，王一博的妈妈却觉得不必对小孩子苛求完美，不一定报一个兴趣班就坚持学成为止。

好比上文中妈妈一定要孩子把字写在田字格内，但是忽略了孩子具有成长性，一开始写字就是写得很大。作为父母可以先让孩子写完，再跟孩子说哪些字可以写得再好看一些，但是不一定要字字都好看，只要今天的字比昨天好看一些就是一种进步。

若父母苛求完美，就必生焦虑，倒不如陪孩子一起慢慢成长，一起遇到更好的自己。

第二点，父母要了解孩子的生长规律。

一位早教老师说过，自己经常被家长问“怎么我家儿子还不会说话？”“我家孩子怎么一直坐不住？”

面对如此焦虑的家长，老师只能一次又一次地解释“男孩子说话是比女孩子晚的、2岁孩子坐不住是很正常的。”

当家长不了解孩子的生长规律时，就很容易陷入焦虑，觉得自家孩子慢了别人一步。

建议看一些育儿书籍，提前了解孩子的生长曲线，知道孩子在哪个阶段会出现哪些特性，比如孩子8个月会手膝爬、18个月开始学说话，一旦做好准备家长就会减少很多不必要的焦虑。

其实世间万物的成长都有规律，如同水稻，春天播种，夏天浇灌，秋天收获，父母只要静静等待即可。

第三，父母要分清是真正的忧愁还是想象中的烦恼。

心理学专家陈默教授说过，“父母在孩子的哪件事上心很重很重，孩子早晚在这件事上会有麻烦出来的”。

当父母焦虑孩子的成绩，孩子最后真的会在成绩上翻车。

毕胜男和女儿倩倩便是如此，因为太过于焦虑女儿的学习，不断假设女儿万一学习不好自己该怎么办。

倩倩在妈妈的不断假设和影响下，真的开始厌学了。

当父母感到自己焦虑时，先不要做决定，而是想想这个焦虑是真的存在的吗？还是自己假设出来的？比如，孩子的成绩真的下降了吗？还是自己臆想孩子的成绩下降了？

孩子跟自己说话大声了一些，有些父母便会觉得孩子不听话了，但其实孩子只是在外面受了委屈，并不是针对父母。

父母不要臆想孩子出现问题，能在一定程度上减缓父母的焦虑，让父母更准确地看待问题。

我们得承认没有一对父母是不焦虑的，尤其是在以成绩为王道的时代，越来越多的父母为孩子倾尽一切。但是，我们也得承认，大多过度焦虑的父母养出的孩子是在被逼着往前走的，甚至完成的不是自己的意愿。这样的孩子成年后，要么成为一个“空心人”，不知道自己想要什么，要么成为父母的“继承人”，过上父母的生活而不是自己的生活。

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