你了解抑郁症吗?
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如何劝一个抑郁的女生
关于如何和一个抑郁的女生相处。
1
你需要做的是陪伴她。
陪伴就是在她身边,给她讲笑话,带她出去晒太阳,陪她漫步,欣赏风景......
就算效果不是很佳,你也不要气馁,只要你肯坚持,就一定会有好转的。
没有人能够做到真正的感同身受,你要做的就是尽可能的理解和陪伴。
2
你最不需要的就是劝她。
劝她乐观一点,劝她看开一点,亦或是让她不要那么矫情......
我想告诉你的是,你错了,你的劝说只会加剧她的病情,只会让她更加想不开,你们之间的感情可能也会因此破裂。因为她觉得你并不理解她,是她不想乐观吗?是她想看不开吗?都不是,她也不想这样的。
她只是病了。
抑郁症患者也可以读那本书来鼓励自己,坚定信念。
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