父母如何面对抑郁症孩子(当孩子有抑郁倾向的时候父母该怎么做)
父母如何面对抑郁症孩子(当孩子有抑郁倾向的时候父母该怎么做)
孩子焦虑抑郁怎么办?当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症,担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题,甚至有生命危险,所以父母会想尽一切办法满足,让孩子开心,这就会造成溺爱与放纵;左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤,联系我们获取指导方案。
面对抑郁症或者躁郁的孩子,父母该以怎样的态度和心理来面对呢?
对于大多数患抑郁症和躁郁症的孩子们的父母来说,是不知道如何去帮助他们渡过难关的,所以在很多时候,我们看见的是这些家属们惊慌失措和过度焦虑的情形,有的焦急的父母还会因为心急而乱投医,给孩子的陪伴和治疗上带来了很多的阻碍,实在是得不偿失!那么在面对抑郁症的和躁郁症的孩子,父母们该以怎样的态度和心理来面对呢?
在这里,我个人建议的五点,希望对于正处于焦虑和困境的父母一些启发和指引,这不仅仅可以缓解自己的焦虑心情,也知道原来在面对孩子的问题是急不来的,因为抑郁症和躁郁症不是感冒那么简单,症状的治疗和缓解,需要一个长时间和家属们细雨润无声的呵护与陪伴,方可慢慢地从这个泥沼泽地里爬出来。
首先父母们一定要去接纳孩子此时此刻的状况,不指责、不抱怨,多理解和换位思考,静下来心来分析孩子患病的原因在哪里?检讨改正自己的错误,真正去做一个有情商和有智慧的父母,唯有这样父母们才能结合孩子情况快速地成长起来。
可是,在当今,恰恰很多父母们背道而驰,不但不理解孩子的处境,还一个劲地干着急,这不仅仅把自己搞得心情糟糕透顶,孩子也将会受到二次、三次的刺激和伤害。
其次,父母们要主动学习这方面的知识,只有多了解,才能真正做到理解和支持。除了此,建议父母多学习下如何陪伴的技巧与方法,这会令亲子关系更加的温和与和谐,同时也能有利于孩子去战胜病魔的。因为懂得了如何去陪伴,才能对应处理好孩子的情绪和困境,比如:孩子发泄的时候,是去反驳呢?还是多聆听?由他发泄?下面讲讲。
第三,父母们可以焦虑,但是不要盲目焦虑或者把自己的焦虑转移到孩子身上了,那样父母就会变成一个只会要求逼迫的人,结局就是会令孩子更加的心生反感情绪。现实中,很多的父母们在面对孩子的问题时,就会不知不觉就把自己的情绪强加到了孩子身上,于是乎就会要求他们做这、做那,或者看他们不顺眼、心烦等等,这些情绪的产生,父母们一定要学会把自己从中抽离出来,做一个清醒与和谐的父母,因为这才是陪伴的主旋律。
第四,孩子病了,父母们就要看清楚形势,不要拿过去的他们和现在落魄的他们对比,这样的对比是没有任何意义的,学会降低要求,多点理解和关怀,是目前要做的!同时,多去聆听他们的想法,安抚他们的情绪,这比盲目焦虑、瞎指挥好一万倍!
第五、当孩子发泄情绪的时候,父母陪着就好,不要急于去反驳,只要他们没有伤害自己,或者摔一些比较贵重的东西,先给他们发泄,待发泄了,父母再进行安抚和引导建议。这就是叫照顾他们的情绪,只有把问题孩子的情绪照顾好了,再来说你的一些道理和建议,那么他们才有可能慢慢地听进去。关于更多陪伴指引,请学习——走出心魔。
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