宝宝最好选荞麦皮枕芯
成人的睡眠离不开枕头,合适的枕头可以帮助他们拥有一个高质量的睡眠。但婴儿是不是也需要枕头呢?面对商场内各种各样的婴儿枕、儿童枕,爸爸妈妈们到底应该如何选择?
天津市妇女儿童保健所邵平大夫说,现在对于给宝宝选择枕头,年轻的父母确实存在不少误区。第一,简单地以“可爱”作为选择儿童枕的标准;第二,认为儿童枕就是成人枕头的“小一号版本”;第三,不了解宝宝开始使用枕头的合适时机,过早或过晚;第四,一个枕头伴随孩子从小到大。
实际上,在一个正确的时机,为宝宝科学地选择一款合适的枕头,对于宝宝顺畅呼吸、维持头部的血液循环以及协调神经,帮助头颈和脊柱的健康发育都有至关重要的作用。
邵大夫介绍,首先,刚出生的婴儿平躺睡觉时,背和后脑勺在同一水平面,颈、背部肌肉自然松弛,而且婴儿头偏大,几乎与肩同宽,侧卧时也很自然,因此, 3个月以内的宝宝无需使用枕头。如使用过早,反而容易影响宝宝的头颈发育。婴儿出生3个月后开始学习抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,这时应开始使用高度在1―2厘米的枕头;当孩子长到7―8个月时,肩部开始增宽,应使用高度在3―4厘米,长度与婴儿肩宽相同的枕头。
另外,在给宝宝挑选枕头时,应选择荞麦皮、灯芯草、蒲绒等材料填充,透气、吸湿性好、软硬适中的枕芯。如枕头过软,容易导致宝宝窒息,而过硬又不适合小儿颅骨柔软的特点,容易导致孩子头颅变形。枕套应以纯棉布的为最优。
另外,宝宝头部出汗较多,睡觉时汗液和口水也会浸湿枕头。而这些汗液和灰尘混合易使致病微生物黏附在枕头表面,导致孩子头皮感染,因此,宝宝的枕头要经常在太阳底下晾晒,定期更换,枕套也要经常换洗,保持干爽。
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