宝贝成长计划

产妇心理调养的方法

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发布于2023-10-13
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  产后保持心情舒畅、安和。最忌大喜大怒,以防扰动气血。

  汤药调养

  (1)补中益气汤

  炙黄芪20克,党参、山药各15克,炒白术10克,当归、升麻、炙甘草各8克,熟附片4克。上药共加水1000毫升左右,将药浸泡20分钟后煮沸,以文火煎40分钟左右,取汁。药渣再加水500毫升,煎法同上。将两次药液合并,早晚空腹服下。可补中益气。适用于体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感,少气懒言,语声低微,疲倦乏力,动则汗出者。每日1剂,连服2~5剂。

  (2)四物养血汤

  熟地黄、当归、枸杞子、桑葚各15克,炒白芍、鸡血藤各20克,阿胶(烊化)、黄芪各10克,川芎6克,大枣6枚。上药共加水1000毫升左右,将药浸泡20分钟后煮沸,以文火煎40分钟左右,取汁。药渣再加水500毫升,煎法同上。将两次药液合并,早晚空腹服下。可补血养肝,行血健脾。适用于面色无华,视物不明,四肢麻木,皮肤干燥者。每日1剂,连服5~l0剂。

  (3)知柏地黄丸

  熟地黄、山药、女贞子各12克,石斛、泽泻各15克,山茱萸、龟板胶(烊化)、知母、天冬各10克,旱莲草20克,黄柏8克。上药共加水 1000毫升左右,将药浸泡20分钟后煮沸,再以文火煎40分钟左右取汁。药渣再加水500毫升,煎法同上。将两次药液合并。早晚空腹服下。可滋阴降火,填精益髓。适用于形体消瘦,面红潮热,五心烦热,口干咽燥,盗汗遗精,心烦眠少者。每日1剂,连服5~10剂。

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