产后情绪不稳定该怎样治疗?
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由於产后体内的荷尔蒙产生极大变化,加上生活压力,有的产妇并无法像一般人一样,深刻感受到新生命所带来的喜悦,柯玛莉医师说,「生产后的第四天到第十天,如果发现产妇动不动就想掉泪的话,或是提不起劲照顾新生儿时,家人若能多花点时间给予产妇安慰与支持,多半可以调适得当,且避免产后忧郁症的发生。」如果状况一直未见好转,她建议,不妨陪着产妇求助专业的心理諮商。
检查与治疗
透过精神科或妇女身心科的量表评估及心理咨商,给予适当的治疗方式。
提醒
产后的心理也应如其他生理现象一样,需要受到重视。根据台湾忧郁防治协会定义指出,「妇女因为生产之后,体内的贺尔蒙混乱,加上生活压力,以导致在生产后第一个月出现忧郁症,称为产后忧郁症。这跟产后第一週情绪低落不相同,产后忧郁症会更严重,持续更久。若不治疗有可能恶化导致产妇自杀或携子自杀,以抗忧郁药物加上抗精神病药物治疗通常疗效佳且迅速。」
由於产后忧郁症的发病是在生产后的数週内,慢慢地产生一些症状,如睡不好、四肢无力、提不起劲、对许多事情力不从心等。这有赖家人的观察,并给予陪伴与支持,协助调适心理的压力,并分担照顾新生儿的责任,使产妇走出低潮的情绪,让身心都能获得充分的休息。
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