孕期胎教:审美胎教的理论和方法
从女人怀上小宝贝的那一刻起,良好的心态是避免不了了的。当然,胎教也是非常重要之一。生态胎教是笔者首次提出的胎教新概念,它立足于现代生态学,将生态美学和生态美育的理念引进审美胎教的理论和方法,要求准妈妈亲近自然生态美,让自然生态美感融入精神生活中,促使孕期生活生态化,对胎儿身心发育产生良好的影响。
准妈妈接受和实施生态胎教后,会有一种崭新的生态知识和生态智慧,懂得我们只有一个地球,为了后代,要爱护和珍惜地球的每一滴水、每一寸土地、每一片云彩,实现现代人的地球生态系统“完整、稳定、美”的期望。
为此,准妈妈在孕期生活中,通过莺飞草长、鸟啼蝉鸣之类自然景色,获得生态美的认识,感受人与自然之间和和美美的情调,认识大自然良好的生态环境是产生真、善、美的生命状态的源泉。
那么,怎么实施生态胎教呢?就是准妈妈尽可能地走进自然生态环境,从一棵棵树木的枝桠和绿叶,嗅到充满氧离子的林中特有的清新气息:从一泓潺潺而清澈的山泉,听到清脆悦耳的十里蛙声。准妈妈还能够这样深切地感悟:蝴蝶翩跹于花丛,更凸现舞姿之美;花丛有了蝴蝶的眷恋,更显得生机盎然。你看,良好的生态环境形成了美妙的生态关系,蝴蝶怎能不为花丛的恩施而悉心呵护,蝴蝶的悉心呵护又怎能不使花丛倍加欣慰呢?花丛的恩施而使蝴蝶的生命放飞充满活力,蝴蝶的呵护而使花丛生机无限,生态和生命的缘分不就是如此吗?
更重要的是,准妈妈要有一种和胎儿在一起亲近自然生态环境的感觉。例如,你带着胎儿踯躅于田野时,有没有让胎儿细细听听小草睡梦中发出白勺轻柔的呼吸声?有没有让胎儿轻轻地说,轻轻地笑,别惊吓了小鸟r
再如,你和胎儿徜徉于公园时,你有没有抱一抱大树、亲一亲大树,让胎儿和大树说一说心里的话?你和胎儿在田野时,有没有引导胎儿发挥想象,想象自己是田里迎风摇曳的嫩生生的禾苗,是土壤中蠕动着身子的长长的蚯蚓?想象自己是从远山流来的一道晶亮的小溪,是小溪中一条快要长出小腿的蝌蚪?
你有没有在晨风中披着霞光和胎儿一起走去山林捉害虫,把自己做的鸟窝高高地挂在树上,然后悄悄地躲在一旁,等待着鸟妈妈飞进鸟窝时那令人惊喜的一刻?当你和胎儿回去时,有没有一起弯下腰,向山林爷爷深深地鞠一个躬?有没有一起唱个歌,歌声中荡漾着自然之子的幸福和快乐?
总之,你有没有培植胎儿一颗关怀生态、体贴万物的仁爱之心?让胎儿觉得自己和小树小草共生共存,和小鸟小鱼地位平等?你有没有使胎儿心系自然的情感达到这样一种程度:为小树小草的欣欣向荣而声声欢呼,为小鸟小鱼的勃然生机而笑逐颜开?
显然,这种和大自然的生态美融合的生态胎教.必然促进准妈妈胎内外环境的优化,使胎内外环境成为优质的生态环境,从而能够舒畅地度过妊娠期,有利于母子身心的安宁和健康。
为此,天气晴朗的时候,准妈妈在准爸爸和其他亲人的陪伴下,去郊外游玩,那是很重要很有兴味的,准妈妈要慢慢地走,细细地看,不要走马观花,完成任务似的,而要用一种悠闲的心情亲近大自然。那么,大自然的美就在你面前呈现,被你把握,被你领略,而怀孕带来的种种不快也随风而逝。
如果你能够涉足名山胜水,那当然好,但要步履从容、意兴盎然。其实,你就是伫立在街心花园,也能感受到自然的蓬勃生机,那绿的叶、红的花,那白的云、蓝的天,不是使你感到充实、温柔、纯洁和美丽吗?
有的农村孕妇认为小桥流水、麦田菜畦看厌了,没有什么可欣赏的,这实在是身在美中不知美。新一代的农村青年是有一定内在修养的,年轻的怀孕农妇可不能在如画的美景中熟视无睹啊!
欣赏自然美的时候,准妈妈一定要有和胎儿共同欣赏的感觉或心情。你看到什么,胎儿也仿佛看到了、听到了,和你一样感到美、感到有趣。你像牵着他的手那样,一边走一边轻柔地说:“你看,这树枝上的小鸟有红红的眼睛、黄黄的羽毛,和你一样美丽。小鸟唱的歌和你唱的歌一样好听。你唱一支歌给妈妈和小鸟听听好吗?”
准妈妈要明白,你欣赏自然美的时候,你腹中的孩子也在分享你的美感。大自然的美,大自然的生气,大自然的温柔,他都能真切地感受到呢。带着你的孩子,实施生态胎教,尽情地投入大自然的怀抱吧!
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