孩子抑郁家长该怎么办
女儿抑郁焦虑,但催眠处理了妈妈的焦虑恐惧,妈妈变了,女儿也在跟着变化!
在给孩子处理问题的同时,也给妈妈做了两次催眠,以下是妈妈反馈两次催眠后的变化:
催眠以后,我觉得我内心的力量增强了,坚定了很多,无论是在家庭里,还是在工作上。
而且现在我感觉我的工作顺畅了很多,以前的那种无力、逃避、拖延、被逼的感觉都没有了。
当我不再讨好我女儿的时候,我女儿也开始发生了变化,她开始主动跟我联系,这在之前是没有的。
对于女儿的问题,虽然我还是会有焦虑和着急,但是对于女儿能够走出来,我感觉内心多了一份坚定和信任。
而以前她跟女儿的关系是怎样的呢?
以前她跟女儿在一起的时候,总觉得紧张,害怕女儿不配合,在亲戚和老家人面前丢脸,害怕别人说女儿不好,害怕女儿发脾气。
之前感觉好像养孩子只是一种责任,见到自己的孩子没有那么心生欢喜,更多的是焦虑、担心孩子不够好,看到的也更多是缺点。但看到别人家的孩子,就可以很放松,可以毫无压力地发现别的孩子的可爱和优点,对自己的孩子就是不行。
以前总觉得孩子不够好,不够投入,不够自律。孩子想考很好的学校,她觉得孩子应该封闭学习,两耳不闻窗外事,但是孩子还要玩一下手机,是她不能接受的。初中分到平行班,也是不能接受的。
小时候孩子很瘦,一但生病就兵荒马乱,孩子一出生,妈妈就觉得不够好,觉得有一种羞耻感,有一种愧疚感。
所以我们看到,妈妈以前把自己的自卑、焦虑、愧疚、羞愧、没有安全感,都投射在孩子身上,这样会跟孩子相互纠缠,会给到孩子太多无意识贬低、限制和否定,影响孩子。
所以,孩子出问题,除了要处理孩子本身的问题,也需要处理家长的问题。
家长跟孩子分不开界限,相互纠缠,相互影响,不能促进。家长变化,孩子也会跟着变化。
关于她,主要处理了以下几个问题,
1.总是紧张胸闷。
催眠中回到五六岁,妈妈生病,她站在妈妈身边,害怕妈妈会死掉,同时又觉得如果妈妈死掉,自己就解脱了,不用去为妈妈担心了。
因为妈妈的匮乏,女儿不得不发展出一个可以照顾妈妈的人格,她成了妈妈的妈妈。她本来还只是一个小孩子,却要承担一个妈妈的角色,可想而知,任务多么重,压得她喘不过气。
2.总是害怕恐惧。
催眠中回到小时候,爸爸和妈妈吵架,她站在旁边感觉不知所措,很害怕,她希望爸妈不要再吵了,可是她无能为力。
有一次邻居们在她家玩,爸爸回来了,爸爸喝了酒,每当喝了酒,爸爸就像一个疯子一样,会大发脾气,妈妈好像是说了让爸爸以后别穿白衬衫,领子太容易脏,爸爸拿起凳子就砸向妈妈,妈妈的脸都被砸肿了,妈妈当时就特别委屈的哭了起来。
3.夫妻关系就是父母关系的重复。
老公也是容易发脾气,也会打人,有一次她想要反抗,被老公拿两把刀,架在脖子上,左右两边一边一把,她是吓到了,只能屈服以保护自己。
老公也会顺手拿起椅子向她砸去,离婚搬家时,她发现当初买的椅子、凳子,没有一张是完好的。这些椅子、凳子的伤,也是她内心的伤。
4.她感觉内心总有一种沉重的底色。
她总是感觉到内心有一种沉重的底色,她想更轻松一些,却总是无法做到无牵挂的开心。
催眠中看到,从小妈妈总是很多抱怨,总是很多负面,她想帮妈妈,妈妈总是哭,总是说爸爸没用,也说她没用。
催眠中看到妈妈不停的抱怨,歇斯底里,咒骂,妈妈心里过得很苦。妈妈坐在院子里,骂累了,头搭在椅子上,但是嘴里还是在喃喃的骂着,妈妈在哭,她心里难受,也跟妈妈一起哭。
5.她总是害怕自己不成功。
害怕自己不成功,害怕自己不幸福,催眠中看到,是害怕别人议论和嘲笑。
离婚时,总是害怕同事会嘲笑,害怕老家的邻居会嘲笑。觉得领导在说她没用,一个家庭都顾不好。觉得邻居在说这家女儿真不行,两个女儿都离婚了,她们肯定过不幸福。她心里就是想要争口气,就是想要证明离婚了她也可以和女儿过得幸福。
6.她潜意识里总是跟女儿纠缠在一起。
催眠中,她看到小时候的自己变成了一个婴儿,婴儿很安详。
她想摸摸婴儿的脸,婴儿睁开了眼睛,变成了小精灵,飞上了天,飞得很轻盈很开心。但她内心突然出现一股失落感,她害怕小精灵好了就会飞走,她很失落,痛哭了起来,她想跟精灵纠缠在一起,这样她才能照顾精灵。
她把内心的失落告诉精灵,精灵留下来守护她,她感觉到踏实,但同时又会很愧疚。
这个投射其实是她与女儿关系的展示。
她从小没有安全感,渴望有人依赖和照顾。她想照顾精灵,实际是很依赖精灵,照顾精灵,就是照顾小时候的自己。想通过跟精灵纠缠在一起,来补足自己安全感的缺失。
所以她害怕精灵离开,希望精灵留下。可是当精灵留下,又会有觉得自己自私的愧疚感,因为她知道精灵应该是要飞走的。
而在现实中,精灵就是女儿。她对女儿就是这样。从女儿小时候开始,每次女儿生病她都很开心,因为这样就可以请假,可以跟女儿待在一起,跟女儿待在一起,她就很踏实。
她把自己缺失的依赖和照顾都投射在对女儿的照顾上。照顾女儿,就是在补足自己小时候的缺失。女儿生病她就开心,因为和女儿在一起,她就感觉到安全。
所以潜意识里,她不希望女儿离开,反而希望女儿可以生病,因为这样她就可以一直和女儿待在一起。
女儿无法学习,无法去学校的一部分原因就跟妈妈渴望女儿不要离开的潜意识愿望有关。妈妈潜意识的愿望传递给女儿,女儿自然收得到。女儿潜意识知道如果不去学校,整天陪在妈妈身边,妈妈会很高兴,女儿自然会去满足妈妈的愿望。
当处理了以上几个方面,她就感觉到自己内心力量的变化,也明白了跟女儿的关系和相处。
抑郁恐惧、焦虑强迫的处理主要有这几部分:处理潜意识影响事件和因素;处理情绪;学会与症状相处;建立适宜的改善行为模式。
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